大理丽江香格里拉自由行攻略，大理丽江香格里拉路线

大理丽江香格里拉自由行攻略，大理丽江香格里拉路线

香格里拉介绍：

香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。云南香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。希尔顿所著《消失的地平线》，指的就是香格里拉。

香格里拉主要景区：普达措国家公园、松赞林寺、梅里雪山、依拉草原、雨崩等等。

一、香格里拉线路攻略
按照自己的时间进行组合加减，可以丽江+香格里拉，大理+丽江+香格里拉，丽江+泸沽湖+香格里拉，建议先在丽江停留适应云南的海拔，在慢慢去香格里拉。直飞香格里拉发生高原反应的会比较容易。

1、大理丽江香格里拉这条线的景区开发相对成熟，吃住行方面都更加有保障，很适合初次来云南的人玩。

2、景点相对集中，有限的时间内可以体验更多。丽江、大理、洱海、泸沽湖、香格里拉、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡这些最著名的地方都涵盖在内，5-7天的行程就可以玩的很尽兴。

3、内外部交通都相对便利，各大城市都有直飞丽江、香格里拉或大理的航班，丽江、大理、昆明之间的交通也很便利，昆明新开通了到大理、丽江的高铁，丽江到香格里拉之间全程高速2个小时左右。

二、香格里拉旅游打卡景点

1、纳帕海依拉草原

纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。景区的入口处有座八瓣莲花白塔，这样的塔全世界只有两座，另一座在印度。

2、普达措国家森林公园

普达措主要分三个景点构成，属都湖、弥里塘、碧塔海，每个景区之间靠游览车接送游客。普达措四季皆可游，春天赏百花盛开的高山草甸和满山的杜鹃花；夏天看满山碧绿消暑乘凉和野花盛放的草甸；秋天观看色彩斑斓的层层密林，冬天欣赏一片雪白下的碧蓝湖波。

3、梅里雪山

又称雪山太子，居藏区八大神山之首，是藏传佛教的朝觐圣地。梅里雪山由十三座山峰绵延而成，卡瓦格博是梅里雪山的最高峰。而著名的“日照金山”绝景更是让无数游客心向往之。梅里雪山的有两个不错的观景台，其中以飞来寺的角度是最好的。

4、独克宗古城

古城依山而建，建筑布局犹如八瓣莲花，中心是月光广场，古朴的藏式木屋一幢幢环绕在四周。白天遥望古城，洁白圣洁。傍晚，白色外墙又披上了皎洁的月色。在古城里最不能错过龟山公园里，与世界上最#大的转经筒。

5、松赞林寺

寺庙依山而建，主殿威严而华美，殿内壁画色彩鲜艳。在整个藏区都有举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。

三、香格里拉最佳旅游时间
5-6月：观看花海、牦牛和高山草甸的极佳时间，漫山遍野的杜鹃花，成片的草地上朵朵的小花，蓝天白云衬托下，犹如置身花的海洋。
6-7月：虎跳峡最为宏伟壮观的观赏时间
7-8月：草原上的野花盛开，非常美丽
9-10月：看狼毒花及秋景的好时机
11-5月：梅里雪山“日照金山”的极佳观赏时间

四、香格里拉交通：

（1）大巴：昆明西部汽车客运站每天都大巴直达香格里拉、丽江每天7:30－17:10之间，约45分钟会有一班车，旺季有加车。中巴车票价58元，大巴车票价63元。车程4个小时。
（2）包车：动车到丽江再从丽江包车前往香格里拉，需要确认车辆运营资质。根据车型不同，轿车400—600；商务车600—800；
（3）飞机：全国好多城市都有飞机直达香格里拉，机场—独克宗古城目前没有机场大巴，只能坐出租车。距离不远，20分钟左右就到，30元左右。

五、香格里拉注意事项
1、初到香格里拉,不要有剧烈运动和体力劳动，避免暴饮暴食，尽量不要饮酒和吸烟，多食蔬菜水果等富有维他命的食品，多饮水，一定要注意保暖，以防感冒；
2、初到香格里拉的第一晚尽量不冲澡，或不洗头只冲澡，严禁泡澡。尽量不要开空调睡觉；
3、如果有出现高反情况，不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有依赖性。
4、若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。若情况严重，要立即下撤降海拔。