西藏适合老年人和儿童旅游吗？一般儿童没有问题，高血压和心脑血管疾病的老年人不能去。

西藏旅游业会有一定的高原反应。健康的朋友，只是有点不舒服，忍受吧。如果你有高血压、心脑血管疾病，这可能不仅是一个不舒服的问题，而且这里没有像样的医院，只有健康中心。

西藏旅游美篇游记。

几年前，我和我最好的朋友去过一次公路旅行。我甚至没有做任何策略。结果可想而知。景区很分散。整个过程都在路上。我根本没怎么玩。我不得不检查路况，换个地方住宿。我很累。

这一次，我趁着离开的时候又和老公一起去了，放松一下，培养感情。上次玩得不是很开心，所以这次去之前抓了老公，做了很多西藏旅游策略。她对旅游质量有很高的要求。她希望能找一个专业的导游一路讲解，这样可以省去自己的闲逛，但也可能是懒得做策略，哈哈哈。然后加了很多西藏旅游7天的旅游团，在驴友的推荐下找到了一个叫嘉尔的当地导游，帮我们省了不少钱，少走了很多弯路，省了不少麻烦。强烈推荐给大家，就是纯玩，没有强制购物或者隐性消费等坏事。

在分享策略之前，特别写下旅行前的准备事项供您参考~。

【西藏旅游前须知】

1.西北地区海拔2000-4000米，3000米以上可能发生高原反应。建议提前服用红景天，防止高反应，特别是身体素质不太好或老年人，必须注意；

2、夏季气温在15-28度之间，高原天气变化迅速。一般来说，它主要是晴天和多云。偶尔会下小雨。建议带一件夹克和裤子。衣服以夏装为主，注意早晚保暖；

3.西藏等西北地区的旅游需要下车体验步行、登山、骑马、骑骆驼等。建议准备一双舒适方便的平底鞋。我的高跟鞋仅限于拍照。如果你走路，你会死的；

毕竟，我和丈夫不是专业人士。如果您想了解更多关于西藏7日游西北的信息，可以咨询加嘉尔：131 3511 9751（添加好友，免费咨询）

西藏旅游行程：

D1：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店。

D2：拉萨→拉林高速→巴松（东方小瑞士）→巴松。

D3：巴松措→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园苯日神山→玻璃栈道→鲁朗林海→林芝。

D4：林芝→尼洋河风光→卡定沟瀑布→收藏家品尝酥油茶，了解收藏家→拉萨。

D5：拉萨→曲水大桥→岗巴拉山→羊湖→拉萨。

D6：布达拉宫→和平纪念碑→扎基寺→八廓街→拉萨。

D7：乘车返程，回到温暖的家。

西藏旅游总结。

西藏旅游7日游注意事项

1.带雨具和防晒霜：西藏气候不稳定，多雨潮湿。有句话说天无三日晴。而且，西藏地处高原，紫外线强，必须采取防晒措施。

2、晕车提前准备：记得携带晕车药、晕车贴。

3.避免提前说清楚:西藏菜以牛羊肉为主，主食桑巴。如果个人口味不一致，可以提前告诉管家。

4、不要与当地居民发生冲突：西藏少数民族较多，要尊重他们的生活和信仰！

5.找一个可靠的导游:西藏有很多景点，比较分散。自己玩很容易回头，浪费时间。如果经济能力还可以，可以自由玩，可以请嘉尔导游安排，131 3511 9751(添加好友，免费咨询)，由当地专业司机和导游带。不建议自驾游。当地景点分散，道路崎岖。

西藏旅游的大部分地方都位于山地和高原上，气候多变，山路崎岖，有多少民族聚居，以上都需要注意。

总的来说，这次比上次闲逛好多了，简直令人惊讶，毕竟嘉尔已经安排好了，哈哈哈哈。

您可以提前找到嘉尔咨询，131 3511 9751(添加好友，免费咨询)

西藏7日旅游总结希望旅行更简单、更容易，不要花太多时间考虑酒店预订、汽车安排、旅行安排、成本预算，我认为旅行一定要轻松玩，千万不能有其他非自愿的购物行为为，总之很感谢嘉尔帮我们安排得这么好，赞！