广西巴马是一个拥有丰富自然和人文景观的美丽地方，以下是巴马的旅游攻略，帮助您充分了解和享受巴马的美景。

景点推荐：

巴马水晶宫：是巴马最著名的景点之一，有着独特的景观和神秘的气候。这里可以欣赏到千姿百态的钟乳石和石笋，以及各种奇特的喀斯特地貌。

长寿村：是巴马最具有代表性的长寿养生之村，这里有很多百岁老人，他们的生活方式和饮食习惯都非常健康，可以向他们学习养生之道。

百魔洞：是巴马著名的养生洞穴之一，这里有着独特的地质景观和负氧离子含量极高的空气，对于身心健康有很大的益处。

盘阳河：是巴马的主要河流，沿岸风光秀丽，景色宜人。可以在这里进行漂流、垂钓等户外活动。

仁寿源景区：是集长寿文化、养生文化、饮食文化于一体的休闲娱乐度假景区，可以在这里品尝当地的长寿食品，也可以了解长寿文化。

注意事项：

巴马的气候湿润，需要注意保持身体干燥，以免感冒和引起其他健康问题。

在巴马旅游期间要注意饮食卫生，不要随意食用生食和未经烹煮的食物。

在进行户外活动时要注意安全，特别是在攀爬和探险时要遵守导游的规定和安排。

在巴马旅游期间要保持文明礼貌，尊重当地的文化和习俗，不要影响他人的生活和利益。

建议游客在旅行前了解景点的开放时间和门票价格，以便合理安排行程。

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