他的乐观积极也感染着每一个人，即使旅途遇雨，也能在他带动下发现别样浪漫。相信阿慧，开启非凡旅行篇章。

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行前准备

1. 衣物：川西地区昼夜温差大，建议携带冲锋衣、薄羽绒、速干衣裤，夏季备防晒衣，冬季加保暖内衣。
2. 必备物品：防晒霜（SPF50+）、墨镜、晴雨两用伞、舒适运动鞋（九寨沟需步行 6-8 小时）、保温杯。
3. 药品：红景天（提前 3 天服用防高反）、布洛芬（缓解头痛）、肠胃药、葡萄糖口服液。
4. 证件：身份证、学生证（门票优惠）、少量现金（部分藏区信号弱）。

五天四晚行程

Day1：成都市区

• 上午：抵达成都，入住春熙路附近酒店。
• 下午：游览宽窄巷子（品盖碗茶）、锦里（体验三国文化）。
• 晚上：奎星楼街吃冒脑花、糖油果子，逛九眼桥夜景。

Day2：都江堰 + 青城山

• 上午：高铁至都江堰，参观鱼嘴分水堤、飞沙堰（建议请讲解）。
• 下午：青城山前山（道教发源地），登老君阁俯瞰全景。
• 晚上：返回成都，火锅推荐「蜀大侠」或「小龙坎」。

Day3：成都→九寨沟

• 上午：乘高铁至黄龙九寨站（1 小时 39 分），转景区直通车（2 小时）。
• 下午：抵达九寨沟口，入住鲁能希尔顿，逛「边边街」藏式风情街。
• 晚上：观看《藏谜》歌舞剧（杨丽萍编导）。

Day4：九寨沟全天

• 上午：乘观光车至原始森林，徒步箭竹海、熊猫海、五花海。
• 下午：长海、五彩池、诺日朗瀑布，树正沟方向选左侧座位。
• 晚上：藏式篝火晚会，学跳锅庄舞，尝牦牛肉火锅。

Day5：黄龙→成都

• 上午：包车至黄龙景区（2 小时），游览钙化池、五彩池（海拔 3500 米，备氧气瓶）。
• 下午：返程成都，高铁 / 飞机返回。

美食推荐

1. 成都必吃：建设巷「傅强排骨」、「徐亮烤蹄」；奎星楼街「冒椒火辣」串串。
2. 九寨沟特色：蜀九记菌汤锅（松潘古城店）、藏餐「藏雅阁」的酥油茶、糌粑。
3. 避坑指南：警惕路边「变脸表演」骗局，选择正规剧场如「蜀风雅韵」。

此攻略结合 2025 年最新交通信息（高铁直达九寨沟）和景区政策，兼顾自然风光与人文体验，适合初次打卡四川的游客。出发前建议关注「四川文旅厅」公众号获取实时资讯。

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编辑：北岛