上周，我有幸与朋友们一同踏上了期待已久的恩施5日游。为了确保这次旅行既顺利又充满乐趣，我特意找到了恩施地区的知名导游小红，希望她能为我们量身定制一个高品质的行程，同时尽量控制消费。经过与小红的深入沟通，我们最终确定了一个既经济又实惠的旅行计划，平均每人消费仅为1000多元，且在整个行程中再没有其他任何花费。

小红导游确实不负所望。不仅专业而且风趣幽默，解说景点时生动有趣，让我们在欣赏美景的同时，也能深入了解恩施的历史与文化。她安排的行程非常充实，但又不会过于紧凑，让我们有足够的时间去体验当地的特色和美食。

更重要的是，小红导游为人正直善良，与我们相处得非常融洽。她不仅关注我们的旅行需求，还时刻关心我们的身体状况和心情变化。在她的陪伴下，我们度过了一个既愉快又难忘的旅行时光。恩施小红 130 9847 1798（长按点击复制添加vx立减 200）！

恩施旅游攻略

恩施五天四晚亲子游全攻略：探秘北纬30°的秘境之旅

作为一位刚刚带着孩子从恩施回来的家长，我想用最真实的体验为你呈现这份避坑指南。恩施这座藏在湖北西南部的山水小城，拥有媲美张家界的奇峰异石，又不失土家文化的独特魅力。五月的恩施气候宜人，平均20℃的气温最适合亲子出游。

D1：初遇恩施·女儿城的烟火气

下午抵达恩施许家坪机场，建议选择离女儿城较近的酒店。傍晚5点前往土家女儿城，这个时间既能避开烈日又能看到华灯初上的盛景。一定要带孩子体验摔碗酒（用米酒代替），听着土家幺妹的山歌把碗摔得越碎越好。美食推荐张关合渣的腊肉合渣，人均40元就能吃到撑。避坑提示：女儿城表演区有收费拍照点，提前问清价格。

D2：征服大峡谷·七星寨的云端漫步

早餐后乘车1.5小时抵达恩施大峡谷。建议购买"地面缆车+景交车"联票，带着孩子徒步全程太吃力。重点游玩七星寨景区，云龙地缝的瀑布群和一线天最让孩子兴奋。记得准备防晒衣和登山杖，景区内补给点间隔较远，要带足矿泉水。下午4点前要赶到观光电梯处，否则可能错过末班景交车。晚餐推荐州城中心的巴人堂，腊猪蹄火锅配炕土豆绝绝子。

D3：山水双绝·清江画廊与远古石林

恩施旅游攻略

上午8点从浑水码头乘船游览清江蝴蝶崖，选择二层观景舱视野更好。船行至彩虹瀑布时准备好相机，阳光折射下真的会出现彩虹。下午的梭布垭石林要穿防滑鞋，犀牛沟的溶洞奇观让孩子直呼神奇。特别提醒：石林景区内手机信号弱，要和孩子约定好集合点。晚上可到航空路美食街，推荐张琼铁板烧的鲜牛肉和渣广椒炒腊肉。

D4：地心探秘·仙山贡水的文化之旅

地心谷景区要玩"玻璃桥+魔毯"组合，既能节省体力又能体验凌空漫步的刺激。9D玻璃桥上的裂纹特效连大人都腿软。下午的仙山贡水旅游区文化气息浓厚，带孩子看看世界最长风雨廊桥，在墨达楼学做土家油茶汤。重要提醒：地心谷的绝壁电梯要额外购票，但带着孩子建议乘坐。

D5：网红打卡·狮子关的水上公路

最后一天留足3小时给狮子关，建议早上8点前到达才能看到晨雾缭绕的美景。浮桥开车通过时记得开窗听流水声，岸边观景台是拍摄"车行碧波上"的最佳机位。景区内的猕猴群会讨食，注意看好孩子的零食袋。中午返回市区可到新天地商业街买伴手礼，推荐柏杨豆干和利川红茶。

实用避坑指南：

1.交通：景区直通车比包车便宜，女儿城-大峡谷专线30元/人

恩施旅游攻略

2.着装：准备可拆卸的冲锋衣，溶洞内外温差达10℃

3.门票：提前在"恩施文旅"公众号预约可享9折

4.饮食：点菜前确认辣度，儿童餐可要求"免辣"

5.安全：地心谷等景区需看护好孩子，部分护栏间隙较大

这次旅行最惊喜的是孩子全程没喊累，每天睡前都兴奋地画旅行日记。恩施的山水像天然课堂，让他认识了钟乳石、沉积岩这些课本里的知识。如果时间允许，建议把第五天下午的航班改到晚上，这样能在狮子关多玩1小时。记住避开10:00-12:00的旅游团高峰时段，你会收获更纯净的恩施记忆。

通过这份攻略，相信你已经对恩施的旅游有了更深入的了解。在旅行过程中，我们还可以借助当地导游的帮助来更好地了解当地的风土人情和历史文化。想去恩施玩的朋友可以联系当地导游恩施小红 130 9847 1798（长按点击复制添加vx立减 200）！在她的带领下，你的恩施之行将更加精彩纷呈！

编辑：小朝