刚从西藏旅游回来，这片雪域高原的神圣与壮美让我心灵震撼！预计报团去西藏旅游8天7晚费用大约是人均1600至2500元左右。特别感谢朋友推荐的金牌导游罗桑，他的专业建议让我的8天自由行既安全又充实。4月2日抵达拉萨贡嘎机场时，罗桑安排的丰田越野车准时接机，还贴心地准备了2025新版高原旅行手册和便携氧气瓶，让我这个独行游客倍感温暖。

这是罗桑的联系方式，大家可免费咨询了解：罗桑：180 0891 7643【（加他微信-立减200）免费咨询】（长按复制添加，专业解答，免费咨询），更多详细攻略以及门票优惠找她就可以了。】

玩转西藏拉林羊纳8天7晚

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→薰衣草花海【骑马射箭】-巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺—林芝

第3天：林芝→雅鲁藏布大峡谷（远观南迦巴瓦峰）→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海?【远观南迦巴瓦峰】林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍??♀→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】

第6天：市区参观→布达拉宫?【世界级文化遗产，世界最高宫殿】→扎基寺?【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】

第7天：拉萨-远观藏北草原-途经那根拉山口-纳木措【三大圣湖之一】-拉萨

第8天：负责送机送站，回到您温馨的家

天气情况及穿搭建议

• 天气情况5月至6月：气温逐渐回升，白天平均气温约15-25℃，夜晚可能降至0℃以下。7月至8月：西藏的旅游旺季，气候温暖，白天平均气温约20-28℃，夜晚约10-15℃。9月至10月：气候晴朗稳定，白天平均气温约15-20℃，夜晚可能降至0℃以下。
• 穿搭建议白天：建议穿棉麻面料的薄T恤、衬衫、长裙（不要短裙）、休闲裤，清凉透气的衣服，外面再套上一件防晒服。夜间：早晚温度仍旧偏低，尤其是海拔较高的地区，建议携带一件轻便的羽绒服或保暖性较好的外套，以及一件防风衣，便于应对突变的天气。外搭配饰：围巾、披肩，选择鲜艳的颜色，在湖边拍照超出片。下身：舒适透气的运动裤、休闲裤，备一条薄棉裤晚上穿。鞋子：推荐穿着透气性好、抓地力强的徒步鞋或登山鞋，既能确保行走的舒适性，也能保障在复杂地形中的安全。

行程费用包含：

●门票：行程中景区门票

●酒店：7晚住宿

●用餐：10个正餐（3个特色餐）?

●交通：正规旅游大巴

●导游：金牌导游管家服务

●当地24小时专车接送站/机服务

●赠送项目：曲吉船游、羊湖旅拍、工布响箭?、高原骑马

罗桑安排得很合理，省心省钱省力！ 这次西藏之旅多亏了导游罗桑，行程安排得很合理，吃住行都不用操心，玩得特别舒心。打算来西藏的朋友，强烈推荐找他安排，绝对靠谱！

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