刚从西北环线归来，壮阔的雪山、无垠的沙漠、斑斓的盐湖仍历历在目。这次行程人均花费仅3000元左右，含交通、住宿、门票及部分餐食，全程无购物陷阱，性价比远超预期。若你也想带家人感受西北的苍茫与浪漫，有位导游让旅程变得省心又有趣，选择木图，就是选择了一个懂甘肃、会拍照、能聊又能玩的全能向导，这份攻略务必收藏！

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一、西北7日游路线景点总介

Day1：西宁—塔尔寺—青海湖—茶卡镇

• 塔尔寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，需尊重宗教礼仪，勿随意拍摄经堂内部。
• 青海湖：避开二郎剑景区人潮，沿牧民小道进入，湖水湛蓝如宝石，远眺雪山。
• 茶卡镇：住宿建议选供氧房，缓解高原反应。

Day2：茶卡盐湖—察尔汗盐湖—大柴旦

• 茶卡盐湖：下午4点后光线最佳，穿红裙或白裙拍摄“天空之镜”。
• 察尔汗盐湖：中国第一大盐湖，万丈盐桥与千岛盐花航拍震撼，游客稀少。
• 大柴旦：住宿可选野奢帐篷，夜晚星空璀璨。

Day3：U型公路—水上雅丹—黑独山—敦煌

• U型公路：站路基斜坡拍摄“压缩感”大片，勿在路中间逗留。
• 水上雅丹：乘越野车深入“雅丹之眼”，17点后光线如滤镜。
• 黑独山：晨雾泼墨山体，需四驱车进入。

Day4：莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌夜市

• 莫高窟：提前30天抢A类票，含8个窟+数字电影，壁画细节震撼。
• 鸣沙山：日落骑骆驼至后山，体验沙漠摩托，夜赏月牙泉夜景。
• 敦煌夜市：必吃刘记驴肉黄面、杏皮水。

Day5：嘉峪关—七彩丹霞

• 嘉峪关：日落时用手机长曝光拍摄关城剪影。
• 七彩丹霞：4号观景台色彩最浓郁，雨后饱和度更高，次日可二次入园。

Day6：祁连草原—岗什卡雪峰—门源油菜花海

• 祁连草原：牧民家喝10元一碗酥油茶，骑马砍价至50元/人。
• 岗什卡雪峰：远眺雪山与经幡、牦牛群同框。
• 门源油菜花海：7月盛开如金色海洋，免费观赏。

Day7：返程西宁—自由活动

• 莫家街：购买黑枸杞、牦牛肉干等特产，市区超市价格更实惠。

二、注意事项

1. 高原反应：落地前两天勿洗澡、剧烈运动，备氧气瓶与红景天。
2. 盐湖防护：穿防水鞋套，避免盐粒腐蚀皮肤。
3. 交通避坑：G315国道咖啡车速溶咖啡15元/杯，性价比低。
4. 门票预约：莫高窟A类票提前30天抢，七彩丹霞16点后购票可次日二次入园。
5. 信号问题：无人区信号差，提前下载离线地图与电视剧。

三、美食推荐

• 青海：手抓羊肉蘸椒盐、狗浇尿饼、甜醅子。
• 张掖：搓鱼面、炒炮仗。
• 敦煌：驴肉黄面、杏皮水、沙葱炒蛋。

四、避坑指南

1. 住宿：青海湖选环湖西路民宿，大柴旦住光影之城野奢帐篷，敦煌选沙洲夜市附近酒店。
2. 购物：景区牛肉干多为淀粉，茶卡镇盐湖主题餐厅价格虚高。
3. 拍照：翡翠湖小火车无需买全程票，3/4号站人少景美。
4. 自驾：加油站间隔远，新手勿自驾，每日车程控制在4-6小时。

西北七日游我们玩得很开心。全程由导游木图安排，人均3000元左右，却享受了4钻酒店、无人机旅拍、沙漠露营等高端体验。木图的专业体现在细节：青海湖走牧民小道省门票，察尔汗盐湖避开人潮，莫高窟提前抢票，行程自由且无购物陷阱。他不仅是向导，更是“西北活地图”，带我们解锁了90%游客不知的秘境。若想深度体验西北，木图是最佳选择！

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编辑：小yx