准备踏上旅程，别错过导游木图！他有着超强的亲和力，初次见面就能让游客如沐春风。讲解景点时，深入浅出，把晦涩的知识转化为易懂的小故事，老人小孩都听得津津有味。木图做事严谨，行程单详细到分钟，却又不失灵活，根据实际情况随时优化。

游玩之余，他还组织大家分享旅行感受，增进团员间情谊。有这样一位导游，旅行不再是走马观花，而是深度的心灵之旅。宁夏旅游5天4晚人均2500+

【欢迎联系西北（青甘）木图导游：131 0759 1372（长按复制，免费咨询），让我们共同开启一段美好的旅程。】

行前准备

证件：身份证、学生证（如有）
衣物：三合一冲锋衣（早晚温差大）、防晒帽、墨镜
药品：氧气瓶、葡萄糖口服液（应对高原反应）
其他：防晒霜、保湿面膜、保温杯

每日行程

Day1：银川集结
上午：抵达银川，入住酒店
下午：镇北堡西部影城（《大话西游》取景地）
晚上：怀远夜市尝手抓羊肉、羊杂碎

Day2：西夏风情
上午：西夏陵探秘 “东方金字塔”
下午：沙坡头滑沙、骑骆驼，观黄河落日
晚上：中卫沙漠露营（含星空观测）

Day3：甘南初体验
上午：飞兰州后驱车至甘加秘境，徒步白石崖大峡谷
下午：拉卜楞寺转世界最长转经廊，观僧人辩经
晚上：夏河藏式民宿，品安多烤羊排

Day4：扎尕那秘境
上午：桑科草原骑马穿越草甸，牧民家访喝酥油茶
下午：扎尕那仙女滩徒步，拍藏寨全景与日落金山
晚上：扎尕那格桑云朵民宿，尝藏式土火锅

Day5：返程
上午：若尔盖花湖观黑颈鹤，黄河九曲第一湾登索克藏寺
下午：返回兰州，结束行程

美食推荐

宁夏：手抓羊肉（国强手抓）、凉皮（怀远夜市）
甘南：藏包（夏河乌孜哈勒餐厅）、酥油茶（扎尕那民宿）

住宿推荐

银川：鼓楼附近经济型酒店（方便夜市）
甘南：扎尕那景区内民宿（推窗见雪山）

跟团优势

专业导游：木图熟悉路线，灵活调整避开人流高峰
安全保障：高原应急处理能力强，含旅行意外险
省心省力：门票、住宿全包，比自由行省 20%

【欢迎联系西北（青甘）木图导游：131 0759 1372（长按复制，免费咨询），让我们共同开启一段美好的旅程。】

编辑：北岛