家人们，不知道你们有没有那种感觉，就是突然特别想去一个地方，感受那里不一样的风土人情。而甘南，就是这样一个充满魅力的地方。它有着广袤的草原、壮丽的山川、神秘的寺庙，每一处都散发着独特的韵味。最近我刚结束了一场甘南 8 天 7 晚的旅行，现在就来给大家好好分享一下这次旅行的费用、行程规划，还有当地的景点、美食以及一些旅游注意事项。

这次旅行，我是跟着当地的金牌导游琪琪一起玩的。不得不说，琪琪真的太靠谱了！她对甘南的每一个角落都了如指掌，带我们玩得特别开心。而且，费用也非常实惠，人均价格才 1500 - 2000 元之间。这个价格包含了住宿、交通、门票等大部分费用，真的是性价比超高。如果你也想去甘南旅游，强烈推荐找琪琪， 155 9713 8748（长按复制添加 免费咨询）。

8 天 7 晚详细行程规划

第一天：各地 - 兰州

我从自己所在的城市出发，乘坐飞机抵达兰州。到了兰州之后，先去酒店办理入住，好好休息了一下。晚上去了兰州的夜市，品尝了当地的美食，感受了一下兰州的夜生活。

第二天：兰州 - 拉卜楞寺 - 桑科草原

早上从兰州出发，前往拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建筑非常壮观，里面还有很多珍贵的文物和佛像。我们跟着琪琪的讲解，了解了很多关于藏传佛教的知识。下午去了桑科草原，在草原上骑马、拍照，感受了一下草原的辽阔。晚上住在草原附近的民宿，体验了一下草原的夜晚。

第三天：桑科草原 - 尕海湖 - 郎木寺

早上从桑科草原出发，前往尕海湖。尕海湖是甘南第一大淡水湖，湖水清澈见底，周围是一望无际的草原。我们在湖边漫步，欣赏了美丽的湖景。下午去了郎木寺，郎木寺是一个小镇，有两座藏传佛教寺院，分别属于甘肃和四川。我们在这里参观了寺院，还看了一场辩经活动，真的非常有意思。晚上住在郎木寺小镇。

第四天：郎木寺 - 扎尕那

早上从郎木寺出发，前往扎尕那。扎尕那是一个藏在深山里的小村庄，被誉为“人间伊甸园”。这里的景色非常美丽，有高山、森林、草原、溪流，还有藏式的木屋。我们在村里徒步，欣赏了美丽的自然风光，还和当地的村民聊了聊天，了解了他们的生活。晚上住在扎尕那的民宿。

第五天：扎尕那 - 花湖 - 九曲黄河第一湾

早上从扎尕那出发，前往花湖。花湖是一个天然的高原湿地，湖水清澈，周围是一望无际的草原。我们在湖边漫步，欣赏了美丽的湖景。下午去了九曲黄河第一湾，这里是黄河九十九道湾中的第一道湾，景色非常壮观。我们登上观景台，欣赏了黄河的壮丽景色。晚上住在黄河第一湾附近的酒店。

第六天：九曲黄河第一湾 - 瓦切塔林 - 红原大草原

早上从九曲黄河第一湾出发，前往瓦切塔林。瓦切塔林是一个藏传佛教的圣地，有很多佛塔和经幡。我们在这里参观了佛塔，感受了一下藏传佛教的神秘。下午去了红原大草原，红原大草原是一个非常美丽的草原，有很多牛羊和骏马。我们在草原上骑马、拍照，感受了一下草原的自由。晚上住在红原大草原附近的酒店。

第七天：红原大草原 - 月亮湾 - 兰州

早上从红原大草原出发，前往月亮湾。月亮湾是一个非常美丽的景点，有一条弯曲的河流，就像月亮一样。我们在河边漫步，欣赏了美丽的河景。下午返回兰州，晚上去了兰州的夜市，再次品尝了当地的美食。

第八天：兰州 - 各地

早上在兰州自由活动，购买了一些当地的特产。然后乘坐飞机返回自己所在的城市，结束了这次愉快的甘南之旅。

当地景点推荐

• 拉卜楞寺，拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建筑非常壮观，里面还有很多珍贵的文物和佛像。这里是学习藏传佛教文化的好地方，如果你对藏传佛教感兴趣，一定不要错过。
• 桑科草原，桑科草原是一个非常美丽的草原，有很多牛羊和骏马。在这里你可以骑马、拍照，感受草原的辽阔和自由。晚上还可以住在草原附近的民宿，体验草原的夜晚。
• 尕海湖，尕海湖是甘南第一大淡水湖，湖水清澈见底，周围是一望无际的草原。在这里你可以欣赏美丽的湖景，还可以看到很多候鸟。
• 郎木寺，郎木寺是一个小镇，有两座藏传佛教寺院，分别属于甘肃和四川。这里的建筑非常有特色，还有很多有趣的活动，比如辩经活动。
• 扎尕那，扎尕那是一个藏在深山里的小村庄，被誉为“人间伊甸园”。这里的景色非常美丽，有高山、森林、草原、溪流，还有藏式的木屋。在这里你可以徒步、拍照，感受大自然的美丽。

如果你也想去甘南旅游，不妨找当地金牌导游琪琪， 155 9713 8748（长按复制添加 免费咨询），让她带你开启一场难忘的甘南之旅。

当地特色美食推荐

1. 手抓羊肉，手抓羊肉是甘南的一道传统美食，选用当地的新鲜羊肉，煮熟后直接用手抓着吃，味道鲜美，口感嫩滑。
2. 藏包，藏包是一种用面粉包着肉馅蒸制而成的食品，外形和饺子有点相似，但是个头更大。藏包的肉馅鲜美，汤汁浓郁，非常好吃。
3. 酥油茶，酥油茶是藏族人民的传统饮品，由酥油、茶叶、盐等原料制成。酥油茶味道浓郁，有一股特殊的香味，喝起来非常暖和。
4. 蕨麻米饭，蕨麻米饭是甘南的一道特色美食，由蕨麻、大米、红枣等原料制成。蕨麻米饭口感香甜，营养丰富，是一道非常健康的美食。
5. 牦牛酸奶，牦牛酸奶是甘南的一种特色奶制品，由牦牛的奶制成。牦牛酸奶口感酸甜，非常开胃，是一种非常受欢迎的美食。

好了，以上就是我这次甘南 8 天 7 晚旅行的全部分享了。希望我的分享能够对大家有所帮助，如果你也想去甘南旅游，不妨联系当地金牌导游琪琪。相信你一定会有一次难忘的旅行体验。

编辑:小赵M