飞机降落在兰州中川国际机场时，透过舷窗我看到了黄土高原特有的沟壑纵横。走出机场，干燥而清新的空气扑面而来，与南方潮湿闷热的气候形成鲜明对比。我深吸一口气，感受着这座黄河穿城而过的城市独有的气息。

西北导游茜茜176 9727 0126(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系)温馨提示：兰州海拔约1500米，初到西北请注意补充水分，避免剧烈运动。

乘坐机场大巴前往市区，沿途的风景逐渐从荒凉变为繁华。兰州的城市建设出乎我的意料，高楼大厦间流淌着浑浊的黄河水，形成一种奇特的和谐。入住位于城关区的酒店后，我迫不及待地前往正宁路小吃街。

夜幕下的正宁路热闹非凡，各种西北特色小吃琳琅满目。我点了一碗正宗的兰州牛肉面，面条筋道，汤头鲜美，配上红亮的辣椒油，让我这个南方人吃得额头冒汗却停不下来。随后又尝试了牛奶鸡蛋醪糟、酿皮等特色小吃，味蕾在这场西北风味盛宴中彻底被征服。

饭后漫步在黄河风情线上，看着夜色中闪烁的黄河铁桥，听着黄河水奔流不息的声音，我对接下来的旅程充满了期待。

第二天：从黄土高原到青藏高原——西宁与塔尔寺

清晨，我乘坐动车前往青海省省会西宁。两小时的车程中，窗外的景色逐渐变化，黄土高原的沟壑被青藏高原的苍茫所取代。西宁的气温明显比兰州低了几度，空气中弥漫着一种高原特有的清冽。

抵达西宁后，我首先前往著名的东关清真大寺。这座融合了中国传统建筑风格和伊斯兰文化的清真寺庄严肃穆，正值礼拜时间，我看到许多虔诚的穆斯林前来祷告，感受到了浓厚的宗教氛围。

午餐品尝了西宁特色的手抓羊肉和酸奶。羊肉鲜嫩不膻，蘸着椒盐和辣椒面，配上一碗醇厚的牦牛酸奶，简直是人间美味。

下午前往位于湟中县的塔尔寺。这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一的金顶在阳光下熠熠生辉。跟随导游的讲解，我了解到这里是宗喀巴大师的诞生地，寺内珍藏的堆绣、壁画和酥油花堪称艺术瑰宝。看着虔诚的藏民磕长头、转经筒，听着低沉的法号声，我的心灵仿佛也得到了净化。

傍晚回到西宁市区，漫步在莫家街夜市，各种青海特产琳琅满目。我买了一些黑枸杞和牦牛肉干作为伴手礼，又尝了尝青海特色的甜醅和狗浇尿（一种青稞面薄饼），感受着多元文化在这座高原城市中的交融。

第三天：天空之镜——茶卡盐湖的梦幻之旅

今天的目的地是被称为"天空之镜"的茶卡盐湖。一早从西宁出发，沿着青藏公路向西北方向行驶，窗外的景色越来越荒凉壮美。连绵的雪山、广袤的草原、成群的牛羊，构成了一幅幅动人的画卷。

经过约四小时车程，我们终于抵达了茶卡盐湖。站在景区门口，我就被眼前的景象震撼了——一片洁白无瑕的盐湖在阳光下闪烁着耀眼的光芒，与蓝天白云相映成趣，真的如同一面巨大的镜子倒映着天空。

换上景区提供的鞋套，我踏入了盐湖。脚下的盐层坚硬而平整，浅浅的湖水刚好没过脚踝，清澈见底。当微风拂过湖面，倒映的天空和白云微微荡漾，我仿佛行走在云端。不少游客穿着鲜艳的衣裙在湖中拍照，红色的长裙在蓝白背景中格外醒目，构成了一幅幅绝美的画面。

除了主湖区，我还参观了盐雕广场和盐业历史展览馆，了解了茶卡盐湖的开采历史和制盐工艺。那些用盐块雕刻而成的巨大艺术品在阳光下闪闪发光，令人叹为观止。

傍晚时分，我们入住盐湖附近的民宿。夜幕降临后，我走出房间仰望星空，高原的夜空繁星密布，银河清晰可见，这是我见过的最壮观的星空之一。寒冷的夜风中，我久久不愿回到屋内，只想将这片星空永远铭记在心。

第四天：青海湖——高原蓝宝石的呼唤

清晨告别茶卡，我们向青海湖进发。沿途经过海拔3817米的橡皮山垭口时，轻微的高原反应让我有些头晕，但很快就被窗外连绵起伏的草原和远处若隐若现的青海湖所吸引。

当青海湖完整地出现在视野中时，我被那一片湛蓝震撼得说不出话来。湖水在阳光下呈现出深浅不一的蓝色，远处与天空融为一体，近处波光粼粼，美得让人心醉。我们选择了环湖西路的一处观景台停车，这里游人相对较少，可以安静地欣赏湖光山色。

中午在湖边的一家藏式餐厅用餐，品尝了青海湖特有的湟鱼（现已人工养殖）和青稞饼。饭后，我们前往二郎剑景区，这里是观赏青海湖的最佳位置之一。我租了一辆自行车沿着湖边骑行，微风拂面，油菜花的香气扑鼻而来，偶尔还能看到水鸟掠过湖面，一切都那么惬意自然。

傍晚时分，湖面被夕阳染成了金色，牧民赶着羊群回家，构成了一幅生动的牧归图。我们入住黑马河乡的湖边客栈，准备第二天一早观看日出。客栈是传统的藏式风格，虽然条件简单，但推开窗就能看到青海湖，听着波浪轻轻拍岸的声音入眠，是一种难得的体验。

第五天至第七天：敦煌——沙漠中的艺术殿堂

第五天一早，我们乘飞机从西宁前往敦煌。当飞机降落在敦煌机场时，窗外是一片金黄的沙漠，与前几天的高原湖泊形成了鲜明对比。

下午参观莫高窟，这座被誉为"东方卢浮宫"的艺术宝库让我叹为观止。跟随专业讲解员，我们参观了8个洞窟，每一幅壁画、每一尊塑像都诉说着千年前的佛教艺术辉煌。尤其是看到著名的飞天壁画和九层楼大佛时，我对古代艺术家的智慧和技艺肃然起敬。

第六天清晨，我们前往鸣沙山月牙泉。骑着骆驼缓缓进入沙漠，听着驼铃声声，仿佛穿越回了丝绸之路的年代。爬上鸣沙山顶，俯瞰那一弯新月般的泉水被沙山环抱，不禁感叹大自然的鬼斧神工。我还尝试了滑沙，从高高的沙丘上飞速滑下，刺激又好玩。

下午参观了敦煌影视城和敦煌博物馆，对这座城市的历史文化有了更深入的了解。晚上观看了大型情景体验剧《又见敦煌》，高科技手段再现的敦煌历史让我深受震撼。

第七天是返程的日子，上午我抽空去了趟敦煌的沙洲夜市，买了些杏干、锁阳等特产。飞机起飞时，我望着窗外渐行渐远的沙漠和雪山，心中满是不舍。这七天的西北之旅，让我领略了高原湖泊的静谧、盐湖的奇幻、沙漠的壮阔和佛教艺术的精深，这是一次视觉与心灵的双重洗礼。

西北导游茜茜176 9727 0126(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系)表示：西北旅游最佳季节为5-10月，7天行程预算约1800-2500元，包含交通、住宿、门票和部分餐饮，具体可根据个人需求调整。

编辑：张张