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景点推荐

1. 石林：世界自然遗产，奇峰异石适合拍照，暑假清晨去人少凉快
2. 洱海：租电动助力车环湖，S弯公路拍日出，湖边咖啡馆避暑
3. 丽江古城：夜晚逛四方街，听民谣不爬山，石板路洒水降温
4. 玉龙雪山：乘冰川大索道，蓝月谷步行栈道树荫多，备好防晒衣
5. 束河古镇：比丽江古城更安静，青石板路适合慢走，茶马古道博物馆避暑

行程线路
D1：昆明集合→婷婷接机→石林景区→住楚雄（车程2小时）
D2：大理古城→洱海骑行→住双廊海景民宿（推窗见海，空调足）
D3：丽江古城→束河古镇→住丽江客栈（夜晚听民谣，送绿豆汤降暑）
D4：玉龙雪山→蓝月谷→住丽江（下午自由活动，婷婷推荐冰棍摊）
D5：拉市海骑马→茶马古道→返程昆明（住温泉酒店，泡汤解乏）
D6：昆明滇池→婷婷送机→返程（送酸角糕伴手礼）

旅游小贴士

1. 防晒：云南紫外线强，帽子+冰袖+防晒霜必备，婷婷准备了晒后修复芦荟胶
2. 防蚊：洱海、束河古镇草丛多，婷婷发了驱蚊手环，民宿备了电蚊香
3. 高原反应：玉龙雪山提前吃高原安（婷婷提醒），蓝月谷别剧烈运动
4. 预订技巧：暑假酒店/索道票紧张，婷婷提前1个月帮我们锁定优惠价
5. 穿搭：白天短袖+防晒衣，夜晚加薄外套，婷婷每天发次日天气提醒

婷婷的贴心服务特别让人安心，她知道暑假带娃家庭多，特意准备了儿童零食和玩具；在玉龙雪山怕我们排队热，提前取好索道票；连吃野生菌火锅时，都帮我们挑了无毒品种，还教怎么辨别。行程节奏张弛有度，每天都有新惊喜，完全没觉得累。

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编辑:刘丸子