暑期想去张家界避暑，却被高价旅游团劝退？我通过网友推荐找到本地导游婷婷（电话/微信：189 0744 0560），她设计的4日纯玩行程人均仅950元（含门票、住宿、交通、餐饮），全程无购物点，还贴心赠送防暑药品、雨衣和登山杖，性价比直接拉满！婷婷对张家界了如指掌，连景区排队“潜规则”都能帮你避开，省时又省心！

注意事项

1. 防晒防雨：张家界暑期多阵雨，随身带折叠伞或雨衣（婷婷送一次性雨衣，建议自备轻便款）；山顶紫外线强，需涂SPF50+防晒霜，戴宽檐帽。
2. 穿着建议：穿防滑运动鞋（婷婷提醒避开网面鞋，防泥沙），带薄外套（山顶比市区低5-8℃）；雨天穿亮色衣物，方便同伴辨认。
3. 安全提示：玻璃栈道、天门山999级天梯等项目需量力而行，婷婷会提前告知风险并协助购票；景区内勿投喂野生猕猴，避免抓伤。
4. 饮食注意：尝试土家菜时，酸辣口味可提前告知婷婷调整，备好肠胃药；矿泉水建议买景区平价款（婷婷指路5元/瓶的固定摊位）。
5. 时间管理：环保车、索道排队高峰在9:00-11:00，婷婷会带错峰出行，节省1-2小时排队时间。

行程线路

Day1：抵达张家界-七十二奇楼-南门口美食街

• 上午：张家界西站接站，入住市区酒店（婷婷推荐“中商广场”附近，交通便利）。
• 下午：游览【七十二奇楼】，打卡109米“世界最高吊脚楼”，婷婷讲解土家建筑文化。
• 晚上：逛【南门口美食街】，尝三下锅、草帽面（婷婷推荐“老黄三下锅”，人均40元）。

Day2：张家界国家森林公园（袁家界+杨家界）

• 上午：乘环保车至百龙天梯（单程65元），登袁家界看“阿凡达悬浮山”原型。
• 下午：徒步杨家界“天然长城”，打卡“一步登天”观景台（婷婷提醒注意安全，扶好栏杆）。
• 住宿：武陵源特色客栈（婷婷升级房型，送水果拼盘）。

Day3：张家界国家森林公园（天子山+十里画廊）

• 上午：游览天子山“贺龙公园”，观“仙女散花”“御笔峰”奇石，婷婷讲解贺龙元帅故事。
• 下午：乘小火车游览【十里画廊】（单程38元），看“采药老人”“三姐妹峰”等象形石。
• 晚上：看《魅力湘西》演出（婷婷代订VIP票，省30元）。

Day4：天门山-玻璃栈道-返程

• 上午：乘索道上【天门山】，走999级天梯（或乘穿山扶梯），挑战玻璃栈道（婷婷送防滑鞋套）。
• 下午：参观“天门洞”“鬼谷栈道”，婷婷讲解“天门山六大未解之谜”。
• 傍晚：送站至张家界西站/荷花机场，结束行程。

费用包含清单

• 门票：张家界国家森林公园（227元）、天门山（275元）、十里画廊小火车（单程38元）、《魅力湘西》演出票（普通席）。
• 住宿：3晚住宿（市区经济型酒店1晚+武陵源特色客栈2晚，含早餐）。
• 交通：全程空调旅游车（景区环保车、索道、天梯费用自理，婷婷提前代订优惠票）。
• 餐饮：3早3正（正餐为土家风味菜，婷婷协调餐厅免辣或微辣）。
• 服务：导游婷婷全程陪同讲解、赠送雨衣、登山杖、防暑药品。

为什么推荐婷婷？
? 本地人带路，避开“黑车”“野导”，全程无隐形消费；
? 合作景区/餐厅价格低，还能根据需求升级服务（如天门山VIP通道）；
? 幽默风趣会拍照，连玻璃栈道摆拍姿势都教你，朋友圈素材直接拉满！

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编辑：小v小v