恩施4天旅游攻略

Day 1：恩施大峡谷

上午：抵达恩施，前往恩施大峡谷（建议提前购票）。游览云龙地缝，感受峡谷奇观和瀑布飞泉。
下午：登七星寨，观赏一炷香、绝壁栈道等标志性景点，全程徒步约4-5小时，可乘坐缆车节省体力。
住宿：建议住大峡谷附近或恩施市区。

Day 2：清江蝴蝶崖 + 狮子关

上午：乘车前往清江蝴蝶崖，乘船游览清江画廊，欣赏两岸喀斯特地貌，重点看蝴蝶崖和彩虹瀑布。
下午：前往狮子关，体验网红浮桥（开车或步行均可），感受“车过水波起”的独特景观，沿途还有峡谷栈道和瀑布。
住宿：返回恩施市区或宣恩县（方便次日游玩仙山贡水）。

Day 3：地心谷

全天：游览地心谷（位于建始县），走悬空玻璃桥，探秘地心奇观，重点看地心之门、崖壁古道，夏季可体验溯溪。
住宿：建议住恩施市区或建始县。

Day 4：仙山贡水（宣恩县）

上午：前往宣恩县，游览仙山贡水旅游区，漫步贡水河畔，感受土家风情，可体验竹筏漂流。
下午：逛墨达楼、文澜桥等景点，傍晚欣赏夜景灯光秀后返程。