第一天：抵达恩施，初探土家风情

早晨从武汉出发，乘坐高铁前往恩施。约三小时的车程，窗外的景色逐渐从城市高楼变为连绵的群山，心情也随之放松下来。恩施站不大，但干净整洁，出站后便能感受到清新的空气和凉爽的山风。提前联系好的导游丽丽已经在站外等候，她是一位本地土家族姑娘，笑容亲切，简单寒暄后便带我前往市区酒店办理入住。

午餐在市区一家老字号土菜馆解决，品尝了地道的合渣和腊肉炒洋芋片。恩施菜以酸辣为主，口味浓郁，非常开胃。饭后，燕子带我参观了恩施土司城。这里是土家族文化的缩影，古老的建筑群依山而建，展示了土司制度的历史和土家族的生活习俗。漫步在石板路上，听着燕子的讲解，仿佛穿越回了那个年代。

傍晚时分，我们去了恩施市区的小吃街。各种当地小吃琳琅满目，尤其是油香和糍粑，让人回味无穷。第一天行程轻松，主要是为了适应环境，为接下来的探险做准备。

第二天：恩施大峡谷，自然奇观的震撼

早餐后，丽丽准时到酒店接我，前往恩施大峡谷。车程约一个半小时，沿途山峦起伏，绿意盎然。恩施大峡谷被誉为“东方科罗拉多”，其壮丽的景色确实名不虚传。我们选择了云龙地缝和七星寨两个主要景点。

云龙地缝是一条深邃的峡谷裂缝，步行其中，两侧峭壁高耸，溪水潺潺，凉爽宜人。丽丽提醒我注意脚下的石板路，有些湿滑，但整体难度不大。沿途的瀑布和奇石让人目不暇接，拍照留念的地方很多。

中午在景区内的餐厅用餐，简单吃了些当地野菜和米饭，稍作休息后便前往七星寨。七星寨的徒步路线较为挑战，需要攀登不少台阶，但回报是无比震撼的视野。站在观景台上，俯瞰整个峡谷，层峦叠嶂的山峰在云雾中若隐若现，宛如仙境。丽丽耐心地陪我走走停停，还讲了一些当地的传说故事，让徒步变得有趣多了。

傍晚返回市区，身体虽累，但心情无比畅快。晚餐尝试了土家族的铁锅炖菜，热腾腾的汤汁驱散了一天的疲惫。

第三天：腾龙洞与清江古河床，地下世界的奥秘

今天的行程聚焦于地下奇观。早餐后，我们驱车前往利川市的腾龙洞，车程约两小时。腾龙洞是中国最大的溶洞之一，洞内宽敞如大厅，石钟乳和石笋形态各异，在灯光的映衬下更显神秘。丽丽介绍说，这里曾是古代土家族人的避难所，洞内还保留着一些历史遗迹。

游览腾龙洞约需两小时，洞内温度较低，建议带一件外套。出洞后，我们在附近吃了午餐，主要是当地的农家菜，新鲜又可口。

下午，我们去了清江古河床。这里是清江改道后留下的干涸河床，形成了独特的地貌景观。步行在河床上，两侧是陡峭的岩壁，中间是宽阔的碎石滩，仿佛走在地质历史的长廊中。丽丽指着一些岩石上的痕迹，解释着清江的历史变迁，让人不禁感叹自然的力量。

返回恩施市区的路上，我们在一个小村庄稍作停留，参观了当地的土家族民居，还体验了手工制作糍粑的过程。傍晚回到酒店休息，晚餐在市区一家安静的餐馆，品尝了清江鱼，鲜嫩无比。

第四天：屏山峡谷，水墨画中的漂流

屏山峡谷有“中国仙本那”之称，是我此行最期待的一站。早餐后，我们早早出发，车程约两小时。到达景区后，我们先乘坐观光车到山顶，然后步行下山至峡谷底部。

屏山峡谷的水清澈见底，碧绿如翡翠，两岸峭壁垂直耸立，仿佛一幅水墨画。我们选择了划船漂流，小船在峡谷中缓缓前行，阳光透过缝隙洒在水面上，波光粼粼，美得让人窒息。丽丽一边划船，一边讲述着屏山的历史和传说，让这段漂流更加生动有趣。

中午在峡谷旁的农家乐用餐，食材都是当地自产，简单却美味。饭后，我们继续探索峡谷的其他部分，包括一些隐蔽的瀑布和洞穴。整个下午都沉浸在这片宁静的自然中，忘记了时间的流逝。

傍晚返回恩施市区，身体虽然疲惫，但心灵却无比充实。晚餐尝试了苗族的酸汤鱼，酸辣爽口，为这一天画上了完美的句号。

第五天：梭布垭石林与返程，石林中的告别

最后一天，我们去了梭布垭石林。这里是一片罕见的天然石林景观，石头形态各异，像森林一样密集。漫步其中，仿佛进入了外星世界。丽丽解释说，这些石头是由海水侵蚀形成的，已有数亿年的历史。

恩施的山水和人文给我留下了深刻的印象，这是一次身心俱佳的旅行。

不清楚旅游需要多少钱?想要了解旅游大概多少预算的，可以咨询湖北导游丽丽的联系方式：丽丽：197 4551 8537 【添加vx免费咨询 ps:电话vx同号】

恩施旅游大概需要多少钱//www.2dd2.com

跟团去恩施旅游攻略及价格多少//www.sichuanlx.com