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沿挪威国家级景观大道，一路驶向塞尼亚岛 Senja，欣赏渔村、海岸、荒芜、原野

“北极之门”—特罗姆瑟，北极大教堂，打卡最北麦当劳

罗弗敦深度游览，斯沃尔韦尔、哈姆诺伊村、雷纳小渔村、奥镇、亨宁斯维尔足球场

三文鱼农场+峡湾巡游+海鹰观赏+海蟹捕捞，品尝海蟹三道式

冰岛四晚深度：黄金圈巡游、维克黑沙滩，瓦特纳冰川徒步，杰古沙龙湖两栖船，蓝湖温泉

特别安排冰岛西人岛，邂逅冰岛国宝海鹦鹉

行程安排：

第一天：北京首都机场集合

23：30 北京首都机场 2 号航站楼集合，领队召开出团说明会。

乘坐“五星航空”海南航空公司客机飞往挪威首都奥斯陆

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第二天：北京-奥斯陆-埃沃内斯- 罗弗敦小镇

03:00 乘机经挪威首都奥斯陆转机前往罗弗敦群岛。

15:00 抵达埃沃内斯机场，乘车前往斯沃尔韦尔：

【斯沃尔韦尔】（观光+自由活动时间不少于 1 小时）:斯沃尔韦尔位于挪威罗弗敦群岛--奥斯特法岛南岸，其背靠巍峨陡峭的岩峰，面向阴郁神秘的挪威海。小镇不算太大，却拥有岛上现代化的便利设施和丰富多彩的生活。

【斯沃尔韦尔城市广场】位于城央的港口边，是当地居民休闲和旅游的地方，广场边缘是海湾港口，值得在这发呆。

【斯沃尔韦尔教堂】（外观）位于斯沃尔韦尔城市的中央，周边没有太多高建筑物，是一个很突出的地方。

它是位于北极圈内的教堂，由当地居民于 1934 年出资修建，建筑师 Harald Sund 和 August Nielsen 设计。

教堂别具一格，简洁、实用、现代，和挪威其它古老的教堂不同。

19:00 晚餐西餐三道式或自助

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第三天：斯沃尔韦尔- 雷讷 - 奥镇 - 罗弗敦小镇

08:00 酒店内早餐后，沿着 E10 高速公里，开始今日旅程:E10 高速公路在罗佛敦全段都被评为挪威国家级风景线路，它如同一条景观大道,将群岛那沁人心扉的美一路展现给你。

11:00 抵达【雷讷】（游览+自由活动时间不少于 1 小时）雷讷坐落在挪威罗弗敦群岛的东南部，它是这片北极圈秘境里的重要组成部分，被誉为“挪威 zui 美村庄”。

12:00 午餐自理

13:15【奥镇】（游览时间不少于 30 分钟）奥镇（?）世界上名字短的小镇，“?”在挪威语中的一个音节字符，代表着一切的结束和重启之地。

14:00【哈姆诺伊村】（游览时间不少于 30 分钟）哈姆诺伊村是莫斯克斯内斯岛上三个小渔村之一，当你站在罗弗敦哈姆诺伊村里面的时候，有一种恍如隔世般宁静穿越的感觉。在 2014 年全球震撼的照片里，哈姆诺

伊村就位列其中。

18:00 享用晚餐，西餐三道式或自助

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第四天：罗弗敦小镇 -斯塔姆松 -罗弗敦小镇

07:30 酒店内早餐后，前往斯塔姆松，开始今日旅程:

09:00【三文鱼农场+峡湾 RIB 巡游+海鹰观赏+海蟹捕捞（含向导、护目镜、手套、专用防护服）】（活动总时长不少于 3 小时）穿着整齐，带好设备，经验丰富的船长带您沿着美丽的峡湾出海。

若随后将乘坐RIB 前往螃蟹捕捞区域。一起打捞起新鲜的螃蟹带回岸边餐厅，在那里进行烹饪。随行的专业向导会给您讲述这片海域的知识。

Tips：出海捕蟹项目年龄限制 8 岁以上，身高 140CM 以上，儿童需由成人陪同参加，大小同价。

12:00 享用海蟹三道式，参考菜单：餐包、海鱼汤、现捕海蟹、特色甜点（含咖啡、茶、水）

14:00 亨宁斯维尔体育场（约 30 分钟）又被称为极北孤独的足球场，是众多游客来到罗弗敦群岛打开的网红

景点，这座足球场坐落在一座独立小岛上，四面环山十分美丽。

18:00 入住酒店，晚餐西餐三道式或自助

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第五天：罗弗敦小镇 -塞尼亚岛 - 特罗姆瑟

08:00 酒店内早餐后，开始今日旅程:

09:00 前往塞尼亚岛 ，沿挪威国家级景观大道在塞尼亚段行驶，自然景色引人入胜，充满活力的渔村点缀其间。独特性是区分这个岛屿的词。塞尼亚岛风景多样，几乎涵盖了这座北方国家的所有自然地貌，所以常常被称为“挪威缩影”。

11:30【房屋岛 Hus?y】（观光时间不少于 45 分钟）一个与世隔绝的迷你小岛，漂浮在挪威的峡湾处。岛上只有几百个常住居民，步行五分钟内基本可以到达岛上的所有活动场所。

12:00 午餐敬请自理

13:00【Tungeneset 步行道】（观光时间不少于 45 分钟）其北欧设计结构坐落在斯坦峡湾和埃尔斯峡湾之间。沿着这条用西伯利亚落叶松木建造的走道，您可以欣赏到西部挪威海的景色，以及远眺北部雄伟奥克斯霍南山脉（也称为魔鬼下巴、恶魔之牙）的景色。

【奥克斯霍南山脉（也称为魔鬼下巴、恶魔之牙）】（远观）当这块突出在海边的石头干燥时，它会呈现浅灰色和粉红调。当岩石潮湿时——通常是这种情况，它几乎变成了玄武岩般的黑色！汹涌的海浪和从山坡上流下的溪流逐渐挖出大小不一、形状各异的水坑。

16:00【特罗姆瑟】市区观光（时间不少于 1 小时）:特罗姆瑟位于北极圈以北 350 公里。也是挪威最负盛名的旅游胜地之一，许多史诗般的北极远征都以特罗姆瑟作为起点，又由于挪威北极研究所在此落户，更奠定了特罗姆瑟的挪威极地首府地位。【北极大教堂】（外观）。

【港口区】（外观）港口区是特罗姆瑟这座城市起家的地方，坐落着数幢经过重建的彩色仓库建筑。【特罗姆瑟桥】（外观）特罗姆瑟桥建于 1960 年，总长 1016 米。它横跨在海峡上，将特罗姆瑟岛和大陆连接起来。

19:00 晚餐：中餐八菜一汤

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第六天：特罗姆瑟 -转机地-雷克雅未克-黄金圈-冰岛小镇

打包早餐

06:00 转机前往冰岛的首都雷克雅未克，也是冰岛大城市和港口，受北大西洋暖流影响，气候温和。

16:00 开始精彩的黄金圈之旅：冰岛大的断层瀑布黄金大瀑布(Gullfoss，不少于 30 分钟) 宽约 2500 米，其水势分成两段，总高差 70 多米，气势磅礴，景色壮观。阳光下、在蒸腾的水雾中，闪着金光的点点水滴、亮艳的彩虹若隐若现，仿佛整个瀑布是用黄金造就。冰岛特有的盖策间歇喷泉 (Geysir，不少于 30 分钟)冰岛间歇泉已经活跃了 1 万多年，历史记载其喷涌的高度为 170 米。标志着冰岛独立的国家议会旧址(Thingvellir 辛格维利尔国家公园，不少于 30 分钟) 冰岛历史上著名的圣地，亦是国家的摇篮。2005 年已被联合国教科文组织列入"世界遗产名录"。古议会会址位于欧亚板块和美洲板块的交界处的断层旁边。据说欧亚板块与美洲板块现在仍以年均 2 厘米的速度在分离。站在欧亚板块的岩石上极目远眺，对面是一个广阔的大平原，中间镶嵌着弯弯、湛蓝的国会湖。

18:00 晚餐，冰岛特色羊肉汤

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第七天：冰岛小镇-韦斯特曼纳群岛（西人岛）-冰岛小镇

08:00 酒店内早餐后，开始今日旅程:

09:00 乘轮渡前往韦斯特曼纳群岛（又名西人岛），是冰岛南海岸外由海底火山喷发塑造的秘境群岛。

【世界上最孤独的白房子】（远眺）它遗世独立于天地间，以湛蓝海洋为幕、青绿草地为毯，无邻无扰，唯有礁石与海浪日夜相伴。纯白墙体在天光云影的映衬下，宛如童话秘境中的静谧坐标，随手定格便是满含故事感的治愈画面。

【斯托尔霍芬海鹦观测点】作为世界大的海鹦聚居地，这里是大自然馈赠的治愈秘境。5-9 月是最佳时节，成群海鹦身着黑白 “礼服”，挺着橘红色尖喙，或栖息在崖壁缝隙，或低空掠过海面，清脆的鸣叫声回荡在海岸。

【埃尔德菲尔火山】黝黑粗糙的熔岩地貌铺展至远方，凝固的岩浆如奔腾的黑色浪涛，仍残留着大地深处的余温。

15:00 塞里雅兰瀑布（约 30 分钟），瀑布高度 50 米，下层有一条弯曲的小路，可以沿着这条路走到瀑布后面，用独特的视角欣赏瀑布壮观的景色，有如进入水帘洞一般，太阳照耀在水帘上，幻化成一道美丽璀璨的风景。游览斯科加瀑布（约 30 分钟），又名森林瀑布，高 60 米宽 25 米，是冰岛具代表性的瀑布之一，瀑布两旁的山上都长满了植物，两旁的山崖把瀑布包围在中间，白色的瀑布水流与周围的植物搭配的恰到好处，因此得名森林瀑布。

18:00 入住酒店，晚餐西餐三道式或自助

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第八天：冰岛小镇-瓦特纳冰川-杰古沙龙湖-冰岛小镇

07:30 酒店享用自助早餐

09:30 乘车前往《星际穿越》的拍摄地瓦特纳冰川，专业向导带领冰川徒步（含冰爪+头盔，约 3 小时）。

13:00 杰古沙冰湖位于瓦特纳冰川南端，湖底深达 200多米冰河湖的湖水湛蓝、清澈，很多形状各异的超大冰块飘浮于湖面。

17:00 羽毛峡谷（外观约 30 分钟），羽毛峡谷宛如大地裂开的一道绿色缝隙，两侧峭壁怪石嶙峋、植被葱茏，谷底溪水潺潺流淌，那鬼斧神工的景致令人心醉神迷，仿若闯入了一个遗世独立的仙境。

18:00 晚餐，西餐三道式或自助

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第九天：冰岛小镇-雷克雅未克

07:30 酒店享用自助早餐

08:30 前往维克镇（约 30 分钟），是冰岛一号环岛公路南岸沿线的著名旅游景点，小镇人口仅为 300 余人，打卡维克小镇教堂，它在很多冰岛的宣传片中出现。风琴岩峭壁黑沙滩（约 30 分钟），沙滩在这里通通都是黑颜色。由于它黑得天然，黑得通透，海水在丝毫未受影响的情形下依然清澈，在阳光下泛着金色的微光。】之后返回首都雷克雅未克

14:00 参观位于市中心的雷克雅未克大教堂（外观 10 分钟，无特别活动时可入内），全名叫做哈尔格林姆丝教堂，是冰岛的地标建筑，教堂设计新颖，为管风琴结构，教堂前的西格松雕像是为纪念冰岛独立之父西格松而建。参观太阳航海者（海盗船雕塑，10 分钟），是一个海盗船骨架雕塑，由冰岛知名雕塑家阿尔纳森创作的。托宁湖是位于雷克雅未克市中心的一个小湖，雷克雅未克市政厅（外观 10 分钟）就坐落在湖边，因为地热的缘故，即使在冬天湖面也不会结冰，湖上有很多鸭子、海鸥、天鹅等野生动物。

17:00 前往蓝湖泡温泉（不少于 2 小时），做一次火山岩面膜，一洗连日来的旅途疲劳。蓝湖是一个独特的奇迹，它是纯净的、富含矿物质的地热海水池，泡在温热的水里，用白色的二氧化硅泥在身上揉搓，会将那旅途劳顿一扫而光。蓝湖虽然是露天的，但因是温泉水温在 40度左右，即使在雪花飘飞的冬天，坐在湖边，浸泡在湖里，丝毫不觉得冷；（备注：由于蓝湖比较难定，我社有临时调整温泉时间的权利，如有调整，敬请谅解）

19:00 晚餐：中餐八菜一汤

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第十天：雷克雅未克-奥斯陆

07:00 酒店享用西式自助早餐或打包早餐

10:00 乘机返回挪威首都奥斯陆

17:00 奥斯陆市区游览：奥斯陆歌剧院（外观约 10 分钟）建筑风格像一艘船，正对着奥斯陆小峡湾，是挪威大型歌剧和其他文化活动的举办地。新蒙克博物馆(外观约 15 分钟)，这是一座为纪念现代表现主义绘画的先驱——挪威著名画家爱德华·蒙克（Edvard Munch）而建的博物馆，是世界上大的单一艺术家博物馆之一。游览维格兰雕刻公园(入内约 45 分钟，不含博物馆)，占地 32 万平方公尺，整座雕刻公园是维格兰的毕生心血，主题为人生，212 件雕刻作品，600 多个雕像，象征着活生生的我们，而非博物馆内冰冷的雕塑。外观素有挪威电影文化之窗的斗兽场电影博物馆(约 15 分钟)，是奥斯陆市最古老的电影院之一。它见证了奥斯陆市的历史变迁，承载了无数电影的记忆和故事。

19:00 享用晚餐，奥斯陆网红餐厅，深受当地人喜爱，复古的餐厅氛围。美味的主菜酱油虾，搭配前菜沙拉及甜品，感受正宗挪威风味。

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第十一天：奥斯陆-北京

08:00 酒店享用自助早餐

09:00 乘车前往奥斯陆机场，搭乘海南航空航班返回北京。

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第十二天：抵达北京

04:30 安抵北京，结束愉快的北欧之旅！

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