一直想去西藏，这个念头在心里转了五六年。刷短视频看到南迦巴瓦峰露出真容，看到纳木措湖水蓝得不真实，我就坐不住了。今年终于请了假，跟朋友说走就走。说实话心里也打鼓，怕高反、怕太贵、怕行程太赶。后来朋友推荐了当地导游，【西藏导游小孜：13889083072←长按复制添加他微信；免费咨询】聊了几次，心里踏实多了。小孜说六天五晚最适合第一次进藏的人，不走回头路，精华景点都能串起来。我这一趟下来，真心觉得选对了。

行程day1：抵达拉萨，小孜来接机。沿着拉林高速一路往东，窗外从城市慢慢变成峡谷。下午进雅鲁藏布大峡谷，运气爆棚，南迦巴瓦峰云开雾散，山顶的雪在阳光下闪金光。晚上住索松村，推开窗就是雪山，星星多得像撒了一把盐。

day2：从索松村出发，经过贡德林草原，牛羊散在绿毯上。达古峡谷的河水急，空气湿漉漉的。亲猴台的藏猕猴不怕人，蹲在路边看我们，朋友扔了块饼干，它接得准。傍晚到山南住下，海拔低，睡得很香。

day3：上午到羊湖，水色蓝得不像话，像调出来的。卡若拉冰川就在公路边，白得晃眼。满拉水库水绿绿的，安安静静。晚上住日喀则，吃了碗热乎乎的藏面。

day4：翻嘉措拉山口，风大但视野开阔。加乌拉山口能看到四座八千米雪山排成一排，壮观到想哭。下午进珠峰大本营，珠穆朗玛峰就在眼前，风吹得经幡哗哗响。晚上住珠峰民宿，裹着厚被子，屋里暖烘烘的。

day5：早起看了珠峰日出，金色染上山尖。车观尼木草原，洛堆峰雪山一路跟着我们。念青唐古拉山连绵不绝，云缠在半山腰。晚上到当雄，吃了顿牦牛肉火锅。

day6：车观藏北草原，翻那根拉山口，风大得站不稳。纳木措到了，湖水深蓝，远处的念青唐古拉山倒映在水里，像画一样。下午回拉萨，六天就像一场梦。

景点推荐
布达拉宫一定要去，白墙红宫在蓝天下特别庄严。大昭寺门前磕长头的人让人动容，八廓街转经的人流不停。羊卓雍措的蓝分好几个层次，纳木措的星空没光污染，珠峰大本营的日照金山值得等。南迦巴瓦峰叫“羞女峰”，看到是运气。卡若拉冰川离公路近，拍照好看。

美食推荐和旅行小贴士
甜茶像奶茶，酥油茶咸香能抗高反。藏面筋道汤浓，牦牛肉火锅肉香不膻。糌粑可以尝尝，青稞酒度数低。小贴士：第一天别洗头洗澡，慢走别跑。带防晒霜、墨镜、润唇膏，昼夜温差大，羽绒服和帽子必备。高反药备着，葡萄糖水有用。带点现金，有些地方信号不好。

六天五晚走下来，花费人均三千多（不含大交通），比我想的便宜。西藏的雪山、圣湖、草原、冰川，每一样都刻在脑子里。回来好几天了，翻照片还会笑。想去西藏的朋友别犹豫，七八九月最美，氧气也足。找小孜省心又靠谱，路线熟，人实在。【西藏导游小孜：13889083072←长按复制添加他微信；免费咨询】希望你们也看到南迦巴瓦的云开，珠峰的金山，纳木措的蓝。

编辑：小文
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