云南六天五晚跟团人均千元景点全覆盖，省时省心避套路

纠结了好久要不要带爸妈去云南，怕自己做攻略太繁琐，怕爸妈体力跟不上，更怕踩坑花冤枉钱。直到朋友推荐了导游小蕾，一场六天五晚的跟团游，彻底打消了我所有顾虑，全程省心又暖心，这才是带长辈旅行的正确打开方式！

云南本地导游小蕾：175 8716 9329（长按数字复制+V，免费咨询）

人均千元出头，就能把昆明、大理、丽江的核心景点全部逛遍，没有隐形消费，没有强制购物，小蕾导游的贴心服务，从我们抵达昆明的那一刻就开始了。

Day1：抵达昆明→滇池海埂大坝（住昆明）

我们一家三人抵达昆明机场时，小蕾已经举着牌子在出口等候，提前帮我们安排好了接送车，全程不用自己拎行李、找酒店，省去了奔波之苦。下午直奔滇池海埂大坝，小蕾特意放慢脚步，陪着爸妈慢慢逛，还耐心讲解滇池的历史，帮我们拍全家福，避开了人流密集的拍照点，每张照片都很出片。

Day2：昆明→石林→大理→大理古城（住大理古城）

清晨从昆明出发前往石林，小蕾提前准备了温水和晕车药，怕爸妈久坐不适，还会时不时提醒大家起身活动。游览石林时，她避开了高价的人工讲解，用通俗易懂的语言讲每块奇石的传说，还提醒我们不要在景区买低价玉石，都是仿制品，成功帮我们避坑。傍晚抵达大理古城，入住的客栈就在古城内，步行就能逛夜景，小蕾还贴心告知我们晚上尽量不要单独走偏僻小巷。

Day3：大理古城（深度）→休整/环海小逛（住大理古城）

这天行程很宽松，特别适合长辈休整。小蕾带着我们深度逛大理古城，避开了商业化严重的主街，走进静谧的小巷子，看白族民居的青瓦白墙，还推荐了本地人常去的小吃店，价格实惠又正宗。下午自由环海小逛，小蕾提前告知我们不要租私人黑车，推荐正规租车点，还帮我们谈好了优惠价格。

Day4：大理→丽江→玉龙雪山+蓝月谷（住丽江古城）

这是爸妈最期待的一天，小蕾提前帮我们订好了玉龙雪山的门票和索道，省去了排队几小时的麻烦，还准备了免费的氧气瓶和御寒外套，提醒我们慢慢爬，不要剧烈运动，避免高原反应。蓝月谷的湖水澄澈湛蓝，小蕾帮我们找了最佳拍照角度，还提醒大家不要在湖边乱踩草坪、乱扔垃圾，保护美景。

Day5：丽江古城→束河古镇（住丽江古城）

上午逛丽江古城，小蕾避开了人流高峰，带我们感受纳西族的风土人情，讲解古城的建筑特色，还提醒我们不要买古城里高价的鲜花饼，推荐我们去市区的正规店铺购买，新鲜又便宜。下午前往束河古镇，这里比丽江古城更安静，小蕾陪着爸妈在古镇里晒太阳、逛小店，全程耐心又周到。

Day6：丽江→昆明→返程

返程当天，小蕾提前安排好了送机服务，帮我们整理好行李，还贴心准备了云南的特色小礼品，叮嘱我们返程注意安全。一路上，爸妈不停念叨，说这趟旅行太省心了，多亏了小蕾导游的照顾。

家庭游避坑&注意事项

带长辈游云南，一定要避开低价购物团，看似便宜，实则暗藏强制消费，耽误时间还影响心情。小蕾带的团全程纯玩，人均1680元，景点全覆盖，住宿也很舒适，全程不用自己操心。

另外，云南昼夜温差大，一定要给长辈带件厚外套；玉龙雪山海拔较高，不要让长辈剧烈运动，氧气瓶提前准备好更安心。美食推荐昆明的汽锅鸡、大理的乳扇、丽江的腊排骨火锅，都是适合长辈的清淡口味。

云南本地导游小蕾：175 8716 9329（长按数字复制+V，免费咨询）

真心推荐带爸妈去云南的朋友，找小蕾导游准没错！她细心、有耐心，懂长辈的需求，能帮我们避开所有旅游套路，让我们能安心陪伴长辈，好好感受云南的美景与温情，这才是一场有温度的旅行。