第1天，北京首都机场—西昌
早餐：自理 中餐：自理 晚餐：自理 住宿：西昌
根据航班时间乘坐飞机，抵达素有“小春城”之称—【西昌】，感受西昌这座“小春城”的魅力！一起享受接下来的旅行吧！
【温馨提示】
1、出发前请携带有效期内的身份证件原件，并携带旅行社提供的出团通知及游览行程；建议行李箱尺寸为 24 寸及以下；
2、请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况；以便当地旅行社与您取得联系；
第2天，西昌＞螺髻九十九里温泉＞攀枝花＞二滩森林公园
早餐：含 中餐：含 晚餐：自理 住宿：攀枝花
早餐后前往【螺髻九十九里瀑布温泉景区】(游玩 3 小时左右）（包温泉门票+观光车）享受《世界最DA温泉瀑布 世界唯一氡温泉群岛 洞穴温泉世界仅有挂壁温泉 悬崖玻璃温泉泳池》】。螺髻山的大漕河温泉瀑布将温泉和瀑布为一体，海拔为 1700 米，深藏在密林覆盖、古藤缠绕、风光无限的青山怀抱中。走进幽深的大峡谷，身在百米之外，未见其影，先闻其声，吼声如雷的巨响传遍整个山谷。如雷贯耳的温泉瀑布从山腰分三级冲天而出，第一级瀑布从绝壁泉眼中喷薄而出，飞泻而下，无人可攀。第二级瀑布飞流约 7 米处，从一个隘口灌进岩腔，瀑流飞坠入山崖，迸珠溅玉、掷地有声，天成一个长 10 米、宽 2 米、水深齐腰，可同时容纳 20 余人沐浴的浴池。瀑布飞泻的第三级，水帘洞泻下洁白如玉的水帘挂在凹岩上，泉水分散、瀑面更宽，犹如彝家洁白的“察尔瓦”披毡）披挂在崖石之上。瀑布四周的景观妙趣天成，交相辉映。在螺髻山温泉沐浴，听滴水弹琴、享神奇泉韵、观四周景色，与万物相融，恍若人间幻景。游玩结束后前往拥有“花城”美誉的攀枝花（车程约 4 小时左右），随后乘车前往【二滩国家森林公园】（游玩 60分钟左右），二滩国家森林公园地处成都-峨眉山-西昌-昆明这条旅游热线上。公园规划面积达 60 多万亩。林地 40多万亩。森林覆盖率可达 50％以上。雄伟壮观的电站，烟波浩渺的碧湖，四周环列的青翠群山，莽莽的原始森林，适宜的气候，清鲜的空气，使这里成为具有旅游、探险、采风、娱乐、度假、疗养等多种功能的十分理想的旅游区。游玩结束后前往酒店入住休息。
【温馨提示】：1、温泉景区内比较湿滑，请注意安全.
第3天，三线博物馆＞宁蒗＞泸沽湖＞走婚桥
早餐：含 中餐：含 晚餐：含 住宿：泸沽湖客栈
早餐后乘车前往【中国三线博物馆】（参观 60 分钟左右），中国三线博物馆的外观造型犹如一朵盛开的攀枝花，外观颜色呈黄色，象征着攀枝花的发展逐渐走向辉煌。攀枝花中国三线博物馆展示了三线建设 50 余年开发建设光辉历程，再现了三线建设者的卓越贡献。是国内面积最DA、展陈最全、影响力最广泛的三线建设主题博物馆，身临其境，一件件鲜活的文物、一幅幅生动的照片，一个个微缩场景，再现了当时的生产生活场景，仿佛又回到了半个世纪前那段激情燃烧的岁月!游玩结束后我们乘汽车前往“神秘女儿国”【泸沽湖】（车程约 4.5 小时），欣赏大凉山风光和金SHA江上游飞播林。途经雅砻江大峡谷，小高山，至“苹果之乡”——盐源县，车观盐源坝子美丽的高原风光，中午在盐源午餐后，继续驱车前行，沿蜿蜒的盐塘河、甲米河，抵达泸湖湖景区，途中了解摩梭民风民俗及生活习俗、学唱摩梭民族情歌入住当地的摩梭客栈；晚餐后，漫步泸沽湖自然村落之间，观夜景(视天气情况可看到满天繁星)。晚餐享用摩梭铜火锅。后参加泸沽湖歌舞晚会-【锅庄晚会】（游玩 30 分析左右），摩梭姑娘、小伙手把手交你跳摩梭甲搓体舞，醉在歌舞海洋。
【温馨提示】：1、攀枝花至泸沽湖车程时间比较长，晕车的游客可提前吃一片晕车药。
2、住宿安排：当地为少数民族聚集地，使用太阳能供应热水,无空调。
第4天，泸沽湖（已包含：旅游车环湖游、情人滩、里格半岛观景台）
早餐：含 中餐：含 晚餐：含 住宿：泸沽湖客栈
早餐后前往码头乘坐摩梭人独特的交通工具—【手划猪槽船】（游玩 90 分钟左右）（升级环游王妃岛+打卡亲爱的客栈，配备专业工作人员，划船时间约 90 分钟，费用已含），途中可以看到泸沽湖独有的，水草花-波叶海菜花，登船起点景区管理局规范管理的正规码头：四川博树/五支洛码头划船至王妃岛），领略湖中三色（湖上之舟、舟上之人、人之歌声，听泸沽湖动人传说）。午餐品尝【摩梭风味餐】，后乘车游览四川段约 90 分钟（含）游览泸沽湖【草海景区】，观蓝天白云下碧绿的万亩草海，人工木桥：情婚桥，外观喇嘛庙（草海走婚桥一线游览时间 40 分钟，体验专业旅拍摄影师拍照）（桥是情的前奏，婚是情的归宿。白鹤见证着泪眼婆娑，野花窥视着秋水意浓。参观摩梭人在这小桥上留下诗篇，谱写新曲）。后游览云南段《内容：环湖自然景观、手捧金山，情人树沙滩，里格半岛观景平台等景观》，晚餐享用摩梭石锅鱼。让你来一场视觉和味觉的盛宴，不负美酒、美食、美景。感受摩梭人最尊贵的接待礼仪，感受他们的淳朴与热情。边品尝摩梭人家的特色餐食，边欣赏摩梭人载歌载舞，与摩梭姑娘、小伙对唱情歌，学跳摩梭舞—甲搓体舞，一起狂欢，寻找心仪的“走婚“对象。后入住客栈休息。
【温馨提示】：1、住宿安排：当地为摩梭民族聚集地，无空调，当地使用太阳能供应热水。
2、早餐在泸沽湖客栈用，食品以客栈提供的为准。
3、以上自费项目如不能正常举行或游客自愿放弃的，费用不退。
第5天，泸沽湖＞摩梭药材 B 馆＞西昌＞四川火锅
早餐：含 中餐：含 晚餐：含 住宿：西昌
早餐后前往【摩梭药材馆】 （参观 120 分钟左右）民族医学是研究各民族的传统医学理论、使用药材、治疗方法和保健习俗的学科。作为千年世居民族地区， 得益于当地特别的药材、保健习俗，您可以随处看到各村寨无数安详的老人家健康的身影。泸沽湖摩梭人依山傍水而居，传统住宅独具风格。房屋皆用圆木或方木垒墙，以木板覆顶(现多已盖瓦)，一般由四栋二层楼房经戒四合院，分正房、花楼、经堂、门楼。其建筑结构与宗教信仰、婚姻形态和家庭组织相适应。泸沽湖沿湖村落棋布，民房建筑风格奇特，摩梭人占人口的 94%，是典型的摩梭人聚居村落，拜访母系氏族并有着走婚习俗的摩梭人家庭，深入了解摩梭人的风俗习惯。随后依依告别美丽的泸沽湖，回到西昌品尝正宗的【四川火锅】，晚餐后回到酒店休息。
第6天，南红展览馆＞大凉山明星企业＞邛海湿地公园＞送机＞北京
早餐：含 中餐：含 中餐：自理 住宿：家
早餐后前往【南红展览馆】（参观 120 分钟左右）和【大凉山明星企业】（参观 120 分钟左右），南红展馆是以原石开采加工为主的企业，现场可以加工原石及半成品，是凉山州的龙头企业，也是凉山州诚信及慈善企业。后游览【邛海湿地公园】（游玩 60 分钟左右）,自由活动在这里您可以离开尘世逃离雾霾，告别喧嚣;来这里，给你慵懒、让你发呆；这里自然闲适、清净虚远，如邛海般宽容，这里淡泊宁静、风景独好，如月亮般温柔。在美丽的景致里，在悠然自得的时光里，给心灵放个假，还它一份安宁。游览结束后前往西昌青山机场乘机返回北京，结束愉快行程！
一、西昌：
1、西昌日照充足，天气晴朗，外地人去玩的话可能会感觉太阳过于灼热，男士可以带定鸭舌帽，女士可以涂上防晒霜。
2、西昌虽然气候宜人，但是早晚温差大，而且许多景区在山区，气温较低，需要准备长袖衣服或者防寒外套；西昌天气变化快，记得备把雨伞；
3、西昌位于高山地区的紫外线和天气的干燥，注意补水和防紫外线。
4、注意饮食卫生，避免出现对当地饮食不习惯的情况。
5、请注意身体，带好感冒药、止泄药、过敏药等常用药。
6、当地是多种少数民族的聚居地，注意尊重当地民族风俗习惯；
二、螺髻九十九里温泉瀑布
①游客须知：
1、景区内猿猴较多，请妥善看管好自己的物品。
2、为了共享优美的风景，请爱护环境卫生，不乱扔垃圾。
3、严禁烟火爱护一草一木，请服从工作人员的管理和动导。
4、景区建设施正在完善中，如有不周之处敬请谅解，并留下您宝贵
②温馨提示：
1、泡温泉可使血管扩张、心跳加快、血压升高。有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史人患有严重动脉硬化，癌症、白血病患者及各种急性疾病患者，泡温泉容易引起意外事件。
2、泡温泉能促进血液循环，体力消耗大。处于饥饿状态或疲劳过度的人若泡温泉，可能会导致低血糖、曇厥。
3、妇女月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期不宜泡温泉。
4、过于疲劳和饮酒过量者不宜泡温泉。
5、进入温泉池之前请认真评估自己是否适合跑温泉，建议百度一下。
TEL：010 8405 0806，138 1156 5718
WX：138 1156 5718
泸沽湖风景区
1.要充分尊重当地少数民族的宗教及生活习惯。
2.当地是不允许捕食湖中野鸭、采集各种动植物标本的。
3.泸沽湖水温较低，哪怕在夏季游湖，长时间侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，千万不要贸然到湖里游泳，以免发生意外。
4.泸沽湖地区的医疗状况较差，最近的就诊地在永宁，那里有一家爱婴医院，两家私人诊所，离里格岛有十七八公里，如果有人需要帮助的话，可以找客栈老板，他们一般都很热心。
5.泸沽湖昼夜温差大，早晚温度较低，天气变化明显，而且紫外线强，请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用应急药品，如：晕车、感冒、烫伤、跌伤、腹泻药等;泸沽湖水温比较低，哪怕在夏季游湖，长时间的侵泡也足以把人冻僵。而且湖岸地形复杂，所以游客千万不要冒然到湖里游泳，以免发生意外。如果大家要在泸沽湖骑马，需要注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则很容易造成损伤 ，事先多准备一些现金，换好零钱。还有不要任意与当地人走婚，要不然到时就走不掉了呢。
①、坐船注意事项
1、禁止在泸沽湖中游泳。
2、不能乘坐无证照、无救生设备，在海事部门的指定码头乘船，乘坐游船时穿救生衣，不得在船上嬉戏打闹。
