之前刷攻略，十个去西北的人里有八个都推荐这条7天青甘大环线。我当时还好奇，不就是一条常规路线吗，能有多好？直到自己亲身走了一遍，每天睁眼都能看到不一样的风景，七天里连审美疲劳都没出现过，才懂为什么大家去了都念念不忘。今天把我的亲身体验分享出来，你看完说不定也想立马订车票。

这次出行我们找了当地向导小宇带玩，全程不用自己查路线、抢门票，连吃饭住宿都帮我们安排得妥妥帖帖，玩得轻松又自在。算下来人均花费才900-1400元，从西宁出发到西宁结束，包含了所有大景点门票、全程用车和六晚住宿，性价比真的超出预期。想去的朋友可以直接找他：167 8859 4117。

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## 我们亲测的7天行程，每天都有新惊喜

这条路线最棒的就是节奏不赶，每天车程控制在3小时左右，不会把时间都浪费在路上，还能慢慢适应海拔变化。我们实际走下来，是这样安排的：

**Day 1：西宁集合，轻松适应**

第一天刚到西宁，不用安排密集行程，去东关清真大寺拍一拍建筑，去莫家街逛一逛吃点小吃，早点回酒店休息，给后面几天养足精神。我刚到的时候稍微有点点气短，歇半天就完全适应了。

**Day 2：西宁—青海湖—茶卡镇**

早上从西宁出发，沿着青海湖环湖公路走，蓝天衬着蓝绿色的湖水，路边随处可见油菜花和牦牛，随便停下车拍都好看。下午抵达茶卡镇，提前适应海拔，为第二天进盐湖做好准备。

**Day 3：茶卡盐湖—察尔汗盐湖—格尔木**

很多人只会去一个盐湖，我们两个都安排了。茶卡的天空之镜经典出片，察尔汗的盐湖更壮阔，人少景美，还能走在万丈盐桥上看盐花，两种不同的美一次全收。晚上住在格尔木，海拔降下来，休息得特别好。

**Day 4：格尔木—U型公路—大柴旦**

沿着G315国道走，路过网红U型公路，把车停在指定区域拍张公路大片，再去旁边的小柴旦湖歇脚，碧绿的湖水衬着远处的雪山，安静得像一幅画。

**Day 5：大柴旦—雅丹魔鬼城—敦煌**

穿过南八仙雅丹，公路两边都是奇形怪状的风蚀土丘，苍凉的戈壁感一下子就出来了。下午抵达敦煌，海拔直接降到一千出头，呼吸瞬间顺畅，晚上可以去逛沙洲夜市，感受西北的烟火气。

**Day 6：敦煌—嘉峪关—张掖**

上午逛莫高窟看千年壁画，下午去鸣沙山骑骆驼滑沙，傍晚出发往张掖走，一天里就能体验到文化遗址和沙漠风光，层次感太丰富了。

**Day 7：张掖七彩丹霞—祁连草原—西宁**

早上看七彩丹霞的日出，层层叠叠的彩色山峦在阳光下格外鲜艳，之后经过祁连大草原，风吹草低见牛羊，最后回到西宁，刚好七天，不慌不忙把精华景点全看完。

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## 去西北玩，这几个注意事项一定要记牢

走这一圈我总结了几个实用经验，能帮你避开大部分坑，玩得更舒服：

第一，做好防晒！做好防晒！做好防晒！重要的事情说三遍。西北紫外线真的太强了，我朋友脖子后面没涂防晒霜，一天就被晒脱了皮。不管晴天阴天，都要把防晒霜、帽子、墨镜备齐。

第二，提前准备厚衣服。哪怕是夏天六七月份去，青海湖边和祁连山上早晚温度也只有十度左右，看日出的时候一定要穿冲锋衣或者薄羽绒服，别冻得瑟瑟发抖拍不了照片。

第三，不要在U型公路中间停车拍照。路上大货车很多，速度又快，停在路中间真的太危险了，想要拍照一定要去专门的停车区，安全永远比出片重要。

第四，逛莫高窟一定要提前预约门票。莫高窟每天限流，旺季提前半个月都不一定能抢得到票，如果找小宇安排，他会帮你提前搞定门票，不用自己熬夜抢。

第五，慢慢走，别跑跳。西北很多地方海拔在三千米以上，剧烈运动很容易引发高反，慢慢走路慢慢欣赏风景，让身体慢慢适应，才能玩得更轻松。

如果是第一次去西北，怕做不好攻略，直接找小宇就好，他会把所有注意事项提前告诉你，还能根据你的时间调整行程：167 8859 4117。

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## 这些西北特色美食，别错过

逛了一天风景，当然要好好吃一顿，这几样是我吃了还想再吃的：

### 手抓羊肉

西北的手抓羊肉真的绝，只用清水煮熟，蘸一点椒盐就足够鲜香，完全没有膻味，肉嫩到一咬就流汁，我在敦煌一顿吃了三大块还没够。

### 敦煌李广杏

如果是七八月去，一定要买李广杏吃。甜到像浸了蜂蜜，皮薄汁水多，一块钱一斤就能买到新鲜的，我当时一天吃五个，临走还打包了一箱带回去。

### 青海酿皮

和我们平时吃的凉皮不一样，酿皮更厚实更筋道，浇上当地的油辣子和醋，酸酸辣辣特别开胃，高反没胃口的时候吃一碗，立马就活过来了。

### 敦煌驴肉黄面

这是敦煌的招牌特色，面条筋道有嚼劲，酱香味浓郁，驴肉炖得软烂，连汤都想喝干净，大部分老字号面馆做的都很好吃。

走完这七天我才明白，为什么这么多人去过西北之后都念念不忘，都在推这条7日线。它把西北最精华的湖泊、戈壁、沙漠、丹霞、草原全都串了起来，七天时间不长不短，刚好能把西北的美看个够。如果你也想去西北，真的可以试试这条线，不会让你失望。

编辑：小楠