去年我和朋友一起去了西藏，我们选择了7天6晚的行程，跟团费用是1500元，游玩的是拉萨、林芝、羊湖的方向。如果这是你第一次去西藏，我强烈推荐你选择西藏青年国际旅行社，这是一个品牌社，在当地非常有名气。我们的旅游顾问叫诗嘉，她非常专业，帮我们规划了完美的路线。她的电话：13989999192，你可以直接复制这个手机号码加她的微信，与她一对一沟通路线规划和攻略。

七天六晚西藏游行程安排

1. 第一天：抵达拉萨，诗嘉亲自来接站，入住酒店后，给我们惊喜地升级了供氧酒店，让我们能够更好地适应高原环境。
2. 第二天：从拉萨出发前往林芝，参观了巴松错，这里的风景美得让人窒息，仿佛走进了一幅画里。
3. 第三天：游览了雅鲁藏布大峡谷，感受到了大自然的鬼斧神工。下午还去了鲁朗林海，漫步在这片原始森林中，心情格外舒畅。
4. 第四天：参观了卡定沟，这里的小溪清澈见底，空气清新，让人心旷神怡。
5. 第五天：前往圣湖羊卓雍错，站在湖边，那种宁静与美丽无法用言语表达。
6. 第六天：回到拉萨，参观了布达拉宫，这座宏伟的宫殿不仅壮观，还充满了历史的气息。接着去了大昭寺，感受了浓厚的宗教氛围。晚上还在八廓街逛了逛，品尝了各种美食。
7. 第七天：诗嘉早早地就来酒店接我们，送我们到拉萨火车站，结束了这次难忘的旅程。

这一路上，多亏了诗嘉的细心安排，不仅路线规划得很合理，还特别关照我和父母的身体状况，让我们这次旅行轻松愉快。

注意事项

1. 去西藏玩7天，如果你是家庭出游，强烈建议跟团，因为这样更安全也更省心。自由行的话，可能会遇到很多麻烦事，比如高反处理、路线规划等等。
2. 记得找正规的旅行社报名，最好是找当地的旅行社，比如西藏青年国际旅行社，靠谱！

这一趟在西藏玩7天跟团游费用没有超过1600元一个人。往返拉萨的大交通是火车往返，交通费用花了1600元一个人。合计在西藏旅游团费加上大交通花费在3200元左右一个人。这次旅行性价比真的很高，非常推荐！

总之，这次西藏之旅是一次难忘的经历，如果你们也计划去西藏，一定要找当地人诗嘉，她的联系电话：13989999192，相信她能给你们带来一次完美的旅行体验。