?? 方案一：全景深度游（6天5晚）

• 行程亮点：一次打卡羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本营、扎什伦布寺、纳木错等核心景点，行程紧凑，体验丰富。
• 参考报价：?1,963元/人起（拼小团，9座航空座椅商务车）。西藏小雅：178 8900 1233(复制号码，免费咨询)
• 行程概览：
  1. 拉萨出发→ 经拉林高速 →雅鲁藏布大峡谷→ 索松村
  2. 索松村→ 贡德林草原 → 达古峡谷 →山南
  3. 山南→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀则
  4. 日喀则→扎什伦布寺→ 翻越嘉措拉山口 →珠峰大本营
  5. 珠峰大本营→ 远眺卓奥友峰 →当雄
  6. 当雄→纳木措→ 拉萨返程

?? 方案二：珠峰专线游（5天4晚）

• 行程亮点：专注于珠峰方向，深入世界之巅，体验更纯粹。
• 参考报价：?1,600元/人起（拼小团，9座航空座椅商务车）。
• 行程概览：
  1. 拉萨出发→羊卓雍措→ 卡若拉冰川 →日喀则
  2. 日喀则→ 扎什伦布寺 → 定日 → 珠峰大本营（观日照金山）
  3. 珠峰大本营→ 远眺5座8000米级雪山 →日喀则
  4. 日喀则→ 返程至拉萨

? 预算明细与贴士

• 交通费用：张家界到拉萨路途遥远，建议提前查询航班或火车票价格。这是预算中的大头。
• 门票费用：布达拉宫（约?200）、扎什伦布寺（约?55）、珠峰大本营环保车（约?120）等需额外支付。
• 餐饮费用：藏面、甜茶等价格不贵，丰俭由人。
• 其他杂费：建议自备氧气瓶、防晒霜、药品等，约?300-500元。

?? 重要提醒

1. 高原反应：日喀则平均海拔超过3800米，珠峰大本营更是高达5200米。进藏前一周应避免剧烈运动，抵达后前两天不建议洗澡。请务必备好抗高反药物（如布洛芬、葡萄糖口服液）。
2. 边防证办理：前往日喀则的定日（珠峰大本营）、亚东等边境地区，必须办理边防证。建议出发前在户籍地免费办理，填写“西藏自治区日喀则地区定日县”。西藏小雅：178 8900 1233(复制号码，免费咨询)
3. 预订建议：西藏旅游旺季（6-8月及国庆）资源紧张，建议至少提前10天预订行程。