刚休完年假跑完9日青甘大环线回来，出发前做攻略差点被报价搞出ptsd——某平台上从880“全包”到3800纯玩的都有，问了一圈才发现低价都是不含景交、不含莫高窟A票、甚至要拼陌生人的坑。幸好找了去过的朋友推的本地金牌导游小宇，全程纯玩不进店，还把我念叨好久的察尔汗盐湖、冷湖石油小镇都加进去了，节奏慢到每天车程都不超4小时，算下来当地参团（西宁起止，不含往返大交通）人均才900-1600元之间，想抄9日慢线作业的可以先存：小宇：167 8859 4117（长按复制免费咨询）

? Day1｜抵达西宁→接站→莫家街吃晚饭

第一天不排景点，航班晚到也不崩，住西宁市区，先吃碗炕羊排适应下，别忘了买瓶牦牛酸奶当饭后甜点。

? Day2｜西宁→日月山远观→青海湖二郎剑（想省钱的可以走10块的牧民机位，能摸水还能喂小羊）→住茶卡镇

下午5点后再进茶卡，光线软还能拍日落倒影，风大一定要带薄外套，别信“夏天不用带厚衣服”的鬼话。

? Day3｜茶卡盐湖晨拍→穿越柴达木→察尔汗盐湖（比茶卡大10倍，人还少，工业风废土感超出片）→住大柴旦

察尔汗的盐粒比茶卡粗，走在盐滩上咯吱响，小宇还帮我们找了没人机的角落，拍了半小时都没路人。

? Day4｜大柴旦→翡翠湖晨光（上午光线最绿，红裙子超出片）→315U型公路（只走安全停车带拍，绝不站路中间）→水上雅丹→住冷湖镇

冷湖是废弃石油小镇改的，晚上抬头就能看到银河，爱拍照的可以多留时间。

? Day5｜冷湖→敦煌→莫高窟（小宇提前1个月抢的A票，看8窟加数字电影，体验感比B票好太多）→傍晚进鸣沙山看日落→住敦煌

鸣沙山正午沙面能烫到脱鞋，5点后再进最舒服，骑骆驼记得讲价，别理路边拉客的。

? Day6｜敦煌→嘉峪关关城（进关城逛2小时足够，不用赶）→七彩丹霞日落（4号台颜色最炸）→住张掖

丹霞日落前一小时上观景台，阳光斜打在岩层上的时候，真的像上帝打翻了调色盘。

? Day7｜张掖→扁都口→祁连草原（7-8月有油菜花，能骑马射箭）→住祁连县

这天节奏很慢，草原上风一吹全是油菜花香，比赶景点的舒服太多。

? Day8｜祁连→卓尔山（看雪山草原同框，晨景最美）→住祁连/门源

卓尔山的栈道不难走，带老人的也能上，山顶能看到牛心山雪峰，超出片。

? Day9｜门源油菜花（7-8月去刚好，金黄一片望不到头）→西宁送站

返程航班别压太死，留2-3小时缓冲，西北安检+路况容易堵。

? 衣服要分层带：7月白天短袖，大柴旦、祁连早上只有10度上下，薄羽绒+防晒衣叠穿最实用，别带一堆裙子没用的。

? 莫高窟A票旺季提前20天抢，小宇这边能提前锁团队票，不用自己熬夜蹲，9日线一般会留足够时间逛，别选B票凑数。

? 补水真的要做：西北干到你早上流鼻血，润唇膏+修复面霜+电解质水，比敷10张面膜有用，柴达木段信号“假满格”，提前下离线地图。

? 9日车程总长2000km+，备个U型枕，晕车的提前贴晕车贴，每天车程控制在4小时内，比7/8日舒服太多。

? 祁连的民宿多是木质结构，隔音一般，睡眠浅的带耳塞，但是星空真的值，能看到银河带流星。

想调整行程、加冷门点的可以直接找小宇：167 8859 4117（长按复制免费咨询），他把9日的节奏调得特别松，带老人小孩也能扛。

? 青海土火锅：西宁最后一天吃的，铜锅炖的，有肉有菜有粉，热乎乎的，高反的时候吃超舒服。

? 炕锅羊排：大柴旦的招牌，加土豆洋葱一起炕，锅气超足，羊排烂到脱骨，配蒜吃完全不膻。

? 张掖搓鱼面：短面条配卤肉，卤汁浓，好吃到连汤都喝光，10块钱一碗。

? 青稞酒：祁连民宿里能喝到，度数低，甜丝丝的，后劲有，别贪杯。

? 狗浇尿油饼：青海特色，薄脆香，配奶茶吃绝了，5块钱一张。

编辑：小楠