在美丽的青海旅游时，您需要了解青海，俗话说，入乡随俗所以需要事先了解当地禁忌。

1.青海气候干燥，旅游期间应多摄入蔬菜水果，适量食用羊肉和辛辣食物，以免上火而带来身体不适。

2.青海的青稞酒颇为醉人，但饮酒一定要适量。

3.住宿帐篷，一定注意防擦防潮，可在床铺与地面间铺防潮垫或塑布。

4.酥油茶、酸奶等均为藏族美食，但要适量饮食，为避免水土不服而造成腹泻，应准备泻药。

5.青海各景点距离较长，出发前建议带好足够电池、食品、药品之类储存，以备不时之需。

6.青海省是少数民族聚居区，一定奥尊重少数民族禁忌。

7.青海野外光线很强，为避免紫外线伤害眼睛，应准备太阳帽和墨镜，长途驾车最好佩戴偏光镜。

8.长时间在户外旅游，应多带饮水，并准备一些鼻腔外用软膏、润喉片以缓解鼻喉干燥不适症状。

9.注意保暖，在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。青海昼夜温差特别大，而且早晚气温偏低。一定要注意保暖，在夏季也要准备外套或毛衣。

下面是青海最美的行程：

1.兰州-青海湖-塔尔寺